五彩阳光沙浴出汗能调解人体的酸碱平衡

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健康人的血液是呈弱碱的。PH值大概在7.35--7.45之间.但体外环境的污染及不正常的生活、饮食习惯，使我们的体质逐渐转为酸性。人体的体液偏酸的话，细胞的功能就会变弱，人体的新陈代谢就会减慢，废物就不容易排出，肾脏、肝脏的负担就会加大。所以现代医学认为：人体应该处于一个相对稳定的呈弱碱性的内环境。
身体酸性化的六大原因：
酸性体质者常会感到疲乏、腰酸腿痛，记忆力减退、四肢无力，头昏耳鸣，睡眠不实，失眠、腹泄、便秘等，如不注意改善，继续发展就会形成疾病。
那么，是什么原因造成人体酸性化的呢?
1.饮食结构不合理：科学的饮食习惯是酸碱性食物比例1:3，但是现代人饮食往往是精米、鸡鸭雨肉蛋，这样的饮食习惯其酸性比例正好相反，为1:3。长期摄入过多的酸性食物是导致人体酸性化的原因之一。
2.运动不足：在阳光下多做运动、多出汗，可排除体内多余的酸性物质，但现代人运动量大大减少，长久下来导致酸性代谢物长期滞留体内，因而造成体质的酸性化。
3.过量的心理负担：由于现代生活节奏加快，人们在生活、工作和感情上承受着不同的压力，当压力得不到释放的时候，便会对身体造成影响，从而导致身体的酸性化。
4.不良嗜好：烟、酒等都是典型的酸性食物，无节制抽烟饮酒导致人体的酸性化。
5.生活不规律：彻夜唱卡拉OK、夜不归宿等无规律生活会加重体质酸性化。
6.环境的严重污染：由于饮用水、农作物、家禽鱼蛋等造成严重污染，人们摄入这些含有有害元素的饮水食物和吸入有害空气，其中的酸性物质也会滞留在体内，逐渐造成体质酸性化。身体酸性化*引起四大疾病
强酸与钙、镁等碱性矿物质结合为盐类，易导致骨质疏松症等疾病。强酸或酸性盐堆积在关节或器官内引起相应炎症，易导致动脉硬化、肾结石、关节炎、痛风等疾病。酸性废弃物堆积，使附近的毛细血管被堵，易导致糖血尿、肾炎及各种癌症。胃肠道酸性过多易引起便秘、慢性腹泻、尿酸;胃酸过多导致烧心、反酸、胃溃疡等。另外酸性体质会影响孩子的智力。
 
通和五彩阳光沙浴作为一种科学的养生方式，以其快速明显的功效越来越受到大众的欢迎。沙浴可以在不运动的状态下排汗，并且还能排出人身体的毒素和重金属，轻松、无痛苦又经济的养生方式自然是*被人们所接受。沙浴房拥有*有的不会被人体所排斥的生态活能量，*循环人体穴位，打通人体经络，*人体活力因子，使电气石保健效能*得以倍增.从而使人体毛孔扩张，促进血液循环，排出汗水和积累在体内的毒素，能够缓解风湿关节炎、颈椎病、乳腺增生、宫寒月经少、饮酒过多等亚健康症状，而且有明显美容作用，可使皮肤光滑细腻及辅助*降脂，平衡人体酸碱度。

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