智能酵素器-杭州源缘圆酵素科技-智能酵素器价格

日常食疗这么办

脾虚的人吃四君子汤较为有效：人参、白术、茯苓各9克，炙甘草6克。因为人参是能够益气健脾的，让人精神不犯困。白术就能够燥湿健脾，使人恢复胃口。

当然如果觉得肚子很胀气，老是觉得自己有个气胀在肚子里面，气滞的人，也有几个方法。

睡觉的时候，手从膻中往下推肚子，推一下，肚子里面哗哗响，这样里面有水，很快会排出去。当然也可以在四君子汤的基础上加一点点陈皮，就变成五味异功散，陈皮行气，脾的气正常运行，就能够把湿气排出去。

如果痰多，就在五味异功散的基础上再加一点半夏，生半夏是有毒的，因此只能加一点点，这就叫做六君子汤了，半夏可以燥湿化痰，能够止呕，老是想呕吐，用次方法就能起到很好的效果。

坚持补充酵素

当然还有更简单的方法，那就是坚持补充酵素。酵素可以净化血液，分解并排出血液中的废物、血脂。而且还可分解多余糖分、激活细胞活性、修复受损细胞、加速对有害物质和坏死细胞的分解代谢，较终达到提升整体细胞活性，提高*力和自愈力，对高血压、高血脂、高血糖有很大的保健作用，从根源上改善痰湿体质。

为什么喝完酵素会觉得有些口渴？

人是需要大量的好水。不过现在普遍的环境污染，水质量的下降，很难喝到好水。分子团比较大，活性不够的水，很难通过身体内的各种微细通道，进入细胞深处发挥作用，反而加重供水排水的负担。

滴了酵素又放置过一段时间（越长越好）的水，喝了后有种入口即化的感觉，咽到肚里也像马上就没有了。与之相比，同样的水，没有滴酵素的，含在嘴里就觉得很粗涩，甚至像沙子，喝到肚里也会感觉像堵在肚里，然后很快就要去小便。

我们身体就是一个庞大复杂的管网系统，还有这些管网系统所支持的更大更复杂的水中作业系统，可以想象，足够的好水对维持身体的正常运行，维持我们的健康，多么重要。

服用酵素期间，应该保证每天8杯水(2L水)饮水量，帮助酵素吸收。如果喝水不够，就会容易产生便秘或者烦躁感。其次，水温也要注意，用40度以下温水稀释，服用酵素后较好也能喝1-2杯水，有助于吸收。另外，如果选择饭后喝的话，要注意避免刚吃饱就喝酵素，因为刚吃饱饭体内温度较高，容易影响酵素的活性。如果有感冒身体不适的症状，可以加大量饮用酵素，帮助恢复健康。服药需间隔开2小时。

脂肪在燃烧代谢肯定会口渴，这是好事，因为代谢1斤的脂肪需要10ML水的来填充。美国肥胖*发现：体内水分不足，身体无法对脂肪组织进行充分代谢，导致体内脂肪滞留，体重增加。如果身体内的水分不足，就无法代谢脂肪，导致脂肪堆积。 所以如果你想减肥，想排毒，一定要多喝水。

而喝酵素需要多喝水，是因为酵素具有排除体内毒素的功效，酵素只有在水的环境下才能发挥较大作用，才能更有效的促进肠道蠕动，而体内的毒素和废物需要溶于水中才能借由排泄系统排出体外。因此，多喝水是保持净身之道。而且酵素中各种养份的运送也需要水才能达至并发挥其功能。