幼儿校外乒乓球培训教程值得信赖“本信息长期有效”

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初学者阶段二

学习点：发球的各种方法、反手推球正手杀球、杀球、初步学习球的摩擦与旋转理论。

方式：找个愿意被你折腾的高手教你。

此时你已成为一个初学者，幼儿校外乒乓球培训教程，找个愿意被你折腾的高手教你吧，如果高手没有耐心你进步也不会明显的。

一般水平阶段

    学习点：短球快速推挡、杀球、弧圈球、削球。

     方式：找一个弧圈球高手。

      让他教你简单的弧圈球打法以及削球的打法。

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      球拍在发球时松些好

　　灵活，而且有转动，手腕转动方向的平面与胳膊的直线垂直，击球后，要稍微'颠一下'身体，可以很好的放松同时回到标准准备动作。为了“颠一下”身体，击球瞬间脚后跟要抬起来。打球要有4个意识：盯球判断来球，移动脚步，击球，还原。

    如果想成为一名活力、积极、向上、健康的运动健将，欢迎来 【动可体育乒乓俱乐部】！

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      放松

　　是拉球的重中之重。无论引拍还是发力，整个手臂都是放松的，出手瞬间，大臂会稍微绷点劲，肘部以下依然放松。同时，你也可以试试手臂紧张是什么效果，感觉用了很大力量，但球就是扔不远，因为紧张会产生对抗力。

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