太原心理咨询师培训-山西万福心理咨询机构

【太原万福心理咨询机构】成立于2012年3月，主要进行专业的心理咨询师培训和心理咨询，太原心理咨询师培训中心，太原心理咨询师培训经历多年的成长和积淀的历程，是山西省心理咨询行业中的品牌机构。

你了解你自己吗？

你的性格？？ 你的婚姻？？ 你的孩子？？  你跟父母的关系？？  你的情绪？？  你的健康？？......

岁月无痕，她，却如实记录了你的一生

她是你的身体，爬满心灵的痕迹

透过身体，可以追溯过往的经历；可以了解你的情绪模式、行为模式；可以窥探你在家庭中的位置，婚姻关系，亲子关系。你的心理状态是怎样的，你的身体就是怎样的。

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心理咨询的重要的方法是在于多提问，太原心理咨询师培训机构，少评判;多讨论，太原心理咨询师培训，少建议;多问：“你认为怎样?你觉得呢?”少说：“你听我的没错。”这是因为，心理咨询的终目的是助人自助。

在心理咨询中，首要掌握的原则是学会聆听。听是善意、虚心的表示，是建立友情的基础。聆听要求诚心诚意、全神贯注地听对方讲话，不要随意打断。这也是感情宣泄的重要方法。

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认知疗法

认知理论认为人的情绪来自人对所遭遇的事情的信念、评价、解释或哲学观点，而非来自事情本身。情绪和行为受制于认知，认知是人心理活动的决定因素，认知疗法就是通过改变人的认知过程和由这一过程中所产生的观念来纠正本人的适应不良的情绪或行为。治的目标不仅仅是针对行为、情绪这些外在表现，而且分析人的思维活动和应付现实的策略，找出错误的认知加以纠正。