有高级月嫂*电话

现在的新手妈妈，都是衣来伸手饭来张口的长大的，

自己还是个孩子，肿么会照顾“小崽子”呢~

生我家恬恬的时候，幸好请了月嫂，

要不然，真的不知道哪有勇气养她这么大~

0-1岁是宝宝护理的重要阶段，刚出生的宝宝特别脆弱，需要妈妈们用细心和耐心来好好呵护（生完孩子，才知道自己妈妈有多么伟大，不知道有没有找到共鸣的妈妈们），有了很多经验的月嫂，让我在育儿道路上少走了不少弯路，所以把这些整理出来，分享给大家~

★鼻塞★

鼻子被堵真的是很难受，特别是刚出生的小宝贝，妈妈们可以用干净的温毛巾，进行热敷，或是选择鱼肝油~

★吐奶★

相信是每个宝宝都会经历的阶段，这时候不要马上抱起来，这样更*呛奶，当宝宝吃饱之后，将宝宝竖报，手掌轻拍宝宝背部，等宝宝打嗝后，再放下她/他。

★肠绞痛★

肠绞痛多处于前3个月宝宝，这时爸爸妈妈不要忙乱，双手搓热，使用顺时针的方法轻轻揉宝宝的小肚肚，这样可以减轻他们的痛苦，也可以尝试竖报或是飞机报。

★湿疹★

其实，不要小看宝贝，他们的汗腺可比成人要发达，很多湿疹都是悟出来的，当出现湿疹以后，一定要给宝贝皮肤适当通风，保持皮肤干燥，也可以涂抹湿疹霜。
新生儿初到人间，肌肤渴望爸爸妈妈的爱抚。躺在父母的怀中会让宝宝感到温暖、安定，这是宝宝的正常心理需求，我们应尽量满足。这也是培养亲子关系的好方式。新生儿抱着睡，放下就醒？*月嫂用这5招，拯救了无数新手家长
为什么每次宝宝在怀里，都能睡得香喷喷的，一放床上就醒呢？难道宝宝是怕床？还是其实在装睡，这是所有宝宝都有的共同点吗?
相信很多宝妈和月嫂、育儿嫂都有同感，宝宝当真就这么敏感？怀抱和床能认得这么清楚吗？其实宝宝一放下就醒，还是有一定原因的~



但是，如果总是“爱不释手”，只要宝宝一哭，就抱在怀里哄，尤其在晚上，常常抱到孩子睡熟后才把他放在床上。时间长了，宝宝就有了过分依赖的心理，较后变成了只有抱着才肯睡觉的坏习惯。
（1）客观因素：错误做法导致坏习惯
很多时候，宝宝的坏习惯都是大人帮他养成的，要改正宝宝的坏习惯，家长们首先要避免以下错误的发生。
● 没做好睡前准备
大人喜欢在安静舒适的环境里睡觉，宝宝也是这样。睡**定要做好准备工作，给宝宝创造一个良好的睡眠环境。
● 未给予充分的安全感
宝宝要人抱睡正是他渴望关爱的表现，宝宝缺乏安全感，或者不能感受到我们充分的爱，就会怕一个人睡。平时要经常抚摸宝宝，不要让他感到孤单。

● 过于宠溺
有些大人特别疼爱宝宝，宝宝刚出生的时候就整天抱着，渐渐的宝宝就养成了在手上抱着睡的习惯。
（2）抱着宝宝睡觉可是既苦了自己又害了宝宝，为啥？
● 宝宝睡得不深，醒后常常精神不济，影响睡眠的质量
● 宝宝的身体不舒张，身体各个部位的活动，尤其是四肢的活动受到限制，不灵活、要知道帮助宝宝睡眠对你们来说是一个不小的挑战啦！但是，相信你们战胜了宝宝睡眠困难后，以后什么问题都可以迎刃而解哒！而且又是对宝宝健康有益的事，再坚持坚持啦，只要不放弃，胜利就在眼前啦~~
不自由，全身肌肉得不到休息；
● 不利于宝宝呼吸，影响宝宝的新陈代谢；
● *形成宝宝对我们的依赖感，宝宝日后难以独立呀！
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二、再来说，我们应该怎么办？
想要缓解宝宝这种一松手就哭闹的情况呢，咱们可以这样做。比如说：
（1）给予宝宝充分的安全感
宝宝出生前被羊水温暖了10个月，在狭窄的子宫里呆着、挤着，这使他她特别有安全感！（这也是新生儿一出生就需要用毛巾包裹着，以免受到惊吓的缘故。）

所以，当小婴儿好不容易在温暖的怀抱里睡着，被你悄悄松开怀抱放在床上（尽管你的动作已经很轻柔），那感觉也会像从高处跌落一般。抓不住，也看不见的感觉对于宝宝来说，着实体会不到安全感！
因此，即便宝宝睡熟后放在床上，也要经常抚摸宝宝，不要让他感到孤单！
（2）别让环境太安静
有些家长因为担心宝宝的睡眠被打扰，在宝宝睡觉的时候不敢发出任何声响，甚至要靠打手势来进行交流。这样就造成宝宝在睡觉时非常敏感，一有响声就醒，这样做有点得不偿失了。
所以，家长们大可不必太过于小心翼翼，只要不闹出太大的动静，正常的说话、走动都是没问题的。
（3）及时补充维生素D
因为缺钙会导致宝宝处于精神亢奋状态，烦躁不安、难以入睡，或者睡不安稳、*惊醒。同时，也会使交感神经兴奋性增强，导致汗腺分泌增多，睡觉时不断出汗，影响宝宝的睡眠质量。
所以，建议出生后满15天的宝宝就需要开始补充维生素D，直到两岁。而补充维生素D的目的，主要是促进宝宝体内钙的吸收。
一般来说，母乳和配方奶粉里的钙都是很充足的，宝宝*额外补充钙剂，只要按剂量说明补充维生素D即可。
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三、“一放就醒”的解决方法？
（1）放下就醒
曾经有新手宝妈这样形容：“哄睡以后放到婴儿床上那一刻太刺激了，跟拆弹似的！”小心翼翼的放下，还立马就醒，简直就是在考验新手爸妈的忍耐力和体力极限。
拆招：这种情况下，把宝宝反复抱起又放下可能会让宝宝不断从睡眠中惊醒，更不容易安抚。对于月龄小的宝宝，抱睡可能无法避免，需要不断地尝试和努力。

（2）睡半小时就醒
宝宝好不容易睡着了，以为终于可以松口气，结果刚睡半个小时就醒了，每次都比上闹钟还准时。
拆招：新生宝宝的睡眠周期是30—45分钟，其实宝宝醒来之后还需要接着睡，只是大多数家长不知道，就开始逗宝宝。应该在宝宝醒来之后尝试接觉，或者抚摸，轻拍等降低再次入睡的难度。
（3）有点声音就醒
哄睡之后一点声音都不能有，即使是放个杯子，关一下门都有可能惊醒，简直就跟做贼一样。
拆招：可能是由于自身所带的惊跳反射，属于生理原因，会随着成长慢慢好转。可以通过襁褓、搂抱等方法帮助宝宝增加安全感。
（4）睡得晚，入睡困难
有些宝宝晚上要到11点以后才入睡，或者白天就是不睡，明明很困了就是不睡。
拆招：这可能是因为身体不舒服或者受到了过度刺激，而导致入睡困难，可以带宝宝出门看看风景，听听声音，适度的刺激反而能够让宝宝更*入睡。
（5）醒得早
凌晨4、5点就醒了，哼哼唧唧的就是不睡，搞的家长也无法休息。
拆招：有些宝宝天生就醒得早，睡眠时间已经满足了他的需求，不要立即给宝宝喂奶，避免宝宝形成习惯性饥饿。卧室较好暗淡、安静，给宝宝提供良好的睡眠环境。


月嫂 坐月子是一些东亚民族(如中国汉族、越南京族等)的妇女在生产过后休息调养身心的习俗，时间约一个月，故称坐月子。粤语称坐月，闽南语称做月内，中原官话和客语称坐月子。
"专业月护"是专为准妈妈提供专业护理保健的"月护师"，她们的主要工作内容是:孕产妇及新生儿的临床医学护理及保健。从事专业月护的员工均毕业于正规的医护院校，并一定的监床护理经验及能力;专业化的临床护理，使孕、产妇在产前、产期、产后，从心理到生理上得到全面的呵护，以此保证您的宝宝健康顺产并指导新妈妈运用科学的方法哺育宝宝。
服务对象:新生儿
生活护理:指导正确哺乳、喂养、呵护、洗澡、穿衣、换洗尿布、物品消毒。
专业护理:婴儿洗澡、抚触、按摩，体温测量、大小便观察，口腔、黄疸、脐部护理，臀红、尿布疹、发热、腹泻、便秘、啼哭的观察及护理。
潜能开发:早期智力开发，婴儿被动操，建立良好的生活习惯。
服务对象:产妇
生活护理:营养膳食搭配、协助产妇全身擦浴。
专业护理:产褥期观察、护理，产后心理指导，协助母乳喂养、乳房保健护理。
健康指导:协助产妇做产褥操，帮助产妇恢复健康。
日常服务:产妇营养餐制作，为产妇及婴儿清洗衣物，打扫房间卫生等。
自从国家全面放开二胎政策以后，月嫂一时间成为了较炙手可热的行业，尤其是北上广这些*大城市，对于月嫂的需求也越来越多。

月嫂这个行业流动性很大，如果一个月嫂能够一直有单子，就要学会灵活，不仅要跟平台处好关系，还要跟接触的每一户都处好关系，更多的互动，所以很多的月嫂正是牢牢把握了动起来这个关键点，才能让自己有更多挣钱的机会，而大部分的月嫂都是比较熟知这一点，才使得整个月嫂行业成为高收入人群。

失眠怎么办？良好月嫂食谱告诉你如何正确饮食！

产后失眠一般是因为母体在怀孕期间会分泌出许多保护胎宝宝成长的激素，但在产后72小时之内这种激素逐渐消失，改为分泌供应母乳的激素而造成的。在产后由于种种不安，如头疼、轻微忧郁、半夜给宝宝喂奶等导致的失眠，将会给新妈妈带来很大的痛苦。产后失眠时应多吃一些有助于安眠的食物，如香蕉、苹果、小米粥等，保持心情愉悦，睡前喝1杯牛奶也有助于安眠。今天依然是家嘉母婴良好月嫂马姐来给大家分享食疗方法。
山药羊肉羹
羊瘦肉200克，山药150克，鲜牛奶、盐、姜片各适量。将羊瘦肉洗净，切小块；山药去皮，洗净，切小块。将羊瘦肉、山药、小块姜放入锅内，加入适量清水，小火炖煮至肉烂，出锅前加入鲜牛奶、盐，稍煮即可。

桂花板栗小米粥
小米60克，板栗50克，桂花糖适量。将板栗洗净，加水煮熟，去壳压成泥；小米淘洗干净，浸泡3小时。将小米放入锅中，加适量水，小火煮熟成粥，加入板栗泥，撒上桂花糖即可。

银耳桂圆莲子汤
干银耳10克，桂圆、莲子各50克，冰糖适量。银耳用水浸泡2小时，撕成小朵。桂圆去壳；莲子去心洗净，备用。将银耳、桂圆肉、莲子一同放入锅内，大火煮沸后，转小火继续煮，煮至银耳、莲子完全柔软，汤汁变浓稠出锅，加入冰糖即可。

新妈妈一定要按照食谱来进行滋补，帮助自己更好的进入睡眠，让身体早日恢复。明天将带来马姐的良好心得，如何预防产后抑郁，咱们明天见。



生活上：认真观察并照顾产妇的身体情况，及时的处理产妇分娩后的状况，比如，帮助产妇进行身体清理，按摩乳房，帮助产妇如何正确哺乳。
月嫂应该定位于:协助产妇做些粗活，帮助产妇做她不方便做的活。一个孩子的好与坏(这里包括身体是否健康、心理是否健康、智商、情商是否高)，长大是否成才，都与母亲的胎教和出生后每一天的教育、影响分不开。从孩子出生，母爱就一直是孩子成长较重要的因素，孩子减少了母爱的享受，对日后的发育成长会造成许多障碍。
作为产妇生完孩子后只是万里长征走完了第一步，接下来就要用自己的乳汁哺育孩子。月子期间妈妈们较主要的事情就是好好恢复体力，认真哺育婴儿。当孩子需要吃时，按需哺乳;当孩子睡觉时妈妈也跟着孩子一起睡觉休息。做每件事都要对着孩子讲述道理，给孩子唱歌，目光与孩子对视，进行感情的交流。这样长大的孩子懂道理、有人情味、有爱心。
月嫂协助产妇做好自身康复和婴儿护理，绝不是代替产妇。平时做居室卫生日常清洁，帮助做乳房护理、煲汤、营养配餐、沐浴擦身。对婴儿、换尿布、洗澡、洗涮婴儿用品