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金华少儿舞蹈班 专业学少儿舞蹈 金华本地学民族舞
孙盈舞蹈为您分享:
怎么才能学好舞蹈?
1、切勿求快
俗话说“欲速则不达”,舞蹈的基本功讲究的是一朝一夕、循序渐进式的提高。舞蹈每一个基础动作都是为另一个动作做准备、作铺垫,都是环环相扣的,所以切记不能有急功近利的心态。
2、要用心感受,不懂就问
在练习舞蹈动作时,一定要用心去体会。要用脑子做动作,反复体会老师对每一个动作的要求,不能一味地死练。所以自己也要去想、去琢磨,想不通的就找老师问。
3、心态要端正
家长应该把心态端正让孩子自由的听专业的舞蹈老师教学,把孩子交给认真负责任的老师,练好扎实的基本功,让孩子坚持。
4、不要怕动作不好看,要注意舞感
很多人跳舞都比较在意自己的舞蹈动作是否标准,就会忽视舞蹈蕞重要的部分:感觉。所以在练习舞蹈的过程中,我们应该将舞蹈感觉和舞姿放在一起来学习,那样才能完i美。
5、要注意体态
观众先感受到的就是我们舞者的体态。所以在平时练习舞蹈时要注意练习自己的舞蹈形态,少儿舞蹈班,切忌弯腰驼背。
孙盈舞蹈艺术培训中心长期开设「少儿舞蹈」「民族舞」「中国舞」「少儿街舞」「启蒙舞」等课程。
龙腾校区:金华市双龙南街1258号龙腾铭德广场3楼
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孙盈舞蹈为您介绍:
练舞须注意的事项
跳舞记得是体力工作,每次训练之**定要做足热身工作,这样才可以开始训练,每天要系统的练习,金华少儿舞蹈,不要乱练,还有是跳舞之前要准备好自己的音乐,护具各种东西,练动作的时候一定要听音乐,学习去如何卡拍子,不要自己不听音乐跳,感觉很随意的样子,给你音乐的时候你就卡不住了,一定要听着音乐练习,培训少儿舞蹈班,要知道循序渐进,不要着急,盲目的练,避免受伤。
较后,练习舞蹈基本功采用的方法蕞好是和孩子的舞蹈老师沟通咨询一下,这样可以在一定程度上保证练习方法适合孩子。
孙盈舞蹈艺术培训中心专业教学少儿舞蹈,中国舞,民族舞,街舞,启蒙舞。
孙盈舞蹈为您介绍:
孩子舞蹈基本功如何练习?
1.平衡力的训练
方法一:站力在一个地方,把一只脚抬离地面,之后下蹲一点,把眼睛闭起来,这样坚持一分钟,估计平衡不好的蕞好几十秒而已,所以大家要经常练习,这样才会把时间练的久一点的。
方法二:一个人抱着一个人的脚这样乱跑,一个人跳着跟着他,不要被他拖到,每次三分钟,这样也可以锻炼平衡力,效果更明显,也可以天天做倒立.这样就比较辛苦。
2.开肩的方法
方法一:找一个窗台,背对着窗户,两只手放在窗台上,距离要比肩宽,之后往下蹲,记得要小心,慢慢的往下蹲,避免受伤,过段时间手和手之间的距离就可以缩短
下蹲的时间记得下半身往前、头往后收、腰也要往前
方法二:站在门中间,把两只手放在门两边,记得是背对着,少儿舞蹈培训,之后把两只手抬到与肩同样的高度,身子像走路一样往前去,利用门与肩之间的宽度比例来压的,建议询问本人之后在使用此方法,不然受伤后果自负。
方法三:也就是俗称的背肩,这个方法是需要两个人来完成的,要开肩的那个人把两只手举起来合在一起伸直,另外一个人用两只手抓住他的肘那个地方,用背部那里砥住用开肩的那个人的背之后往下拉,要轻轻的,建议不要动,开始的时候背起来就可以有开肩的效果了,建议询问本人之后在用此方法。
3.力量的练习方法
一种就是俯卧撑.每次30个-100个之间.每天5组.组和组间隔时间不**过3分钟.蕞好做倒立俯卧撑.还有一种就是举哑铃.记得是往上举.每次30个.每天7组.不建议去健身房锻炼.我们不是在健美.强烈建议不要练成肌肉男.还有就是练倒立.也是增加力量的好方法。