梧州单双杠健身器材价格军事训练器材

产品名称：地埋单杠　　套节之间的距离　　　　　至少为200厘米　　　杠子的表面必须能吸收水分，同时不易打滑。旋梯尺寸；
（1）原材料：优质钢材、轴承。
（2）尺寸：长3000mm，宽1200mm，高4400mm，极限偏差±2mm。
（3）技术要求：材质为圆钢、轴承，钢架结构。主体￠96（60）mm，安装2个旋梯轮，旋梯轮钢管￠32mm。旋梯轮为梭型，每个旋梯设10个与梯框垂直的踏棍。
（4）极限载荷：轴承承受2200N，取消外力变形≤1mm。
单人：梯长400cm，宽45cm，架子宽150cm,高280cm；
双人：梯长400cm，宽45cm，架子宽300cm,高280cm；

固定滚轮尺寸；
（1）原材料：优质钢材、轴承。
（2）尺寸：长2310mm，宽1400mm，高2200mm，极限偏差±2mm。
（3）技术指标：槽钢底座，钢架结构。
（4）极限载荷：整体承重≥400kg。
（5）表面：军绿色。
（6）符合训练。

攀爬架规格A、重点锻炼部位：主要是胸大肌下部，其次是肱三头肌和三角肌。 B、开始位置：双杆间距宽于肩，双手握杠成直臂支撑、挺胸、收腹，伸直并拢放松呈下垂状。C、：呼气，屈肘弯臂，下降，直至两臂弯曲到低位置时，头部应向前引，两肘外展，使胸大肌充分拉长伸展。随即吸气，以胸大肌突然收缩力撑两臂，使上升直至两臂完全伸直；当上臂**过杆水平位置时，稍向后缩，躯干呈“低头含胸”的。两臂伸直时，胸大肌处于彻底收紧状态。重复练习。D、训练要点：要进行，不要借的振摆助力完成；撑起时速度要快、挺胸、抬头、收腹、不耸肩；为加大训练强度可在腰间负重练习。16练习是跨杠反转360度下杠