产品规格: | 多种型号规格供选择 | 产品数量: | 1000.00 件 |
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包装说明: | 专业气垫膜毛毡编织袋双层包装 | 价格说明: | 不限 |
查看人数: | 139 人 | 本页链接: | https://info.b2b168.com/s168-139948342.html |
公司编号: | 5320037 | 更新时间: | 2023-02-09 18:00:03 |
产品名称: | 小区健身器材 | 品牌: | 胜者牌 |
胜者牌户外健身路径器材 新国标塑木双位太空漫步机 塑身健体 使用户外健身器材要注意下几方面: 1、经常参加体育锻炼的人,要掌握运动量的速度,一般以脉搏不**过110次/分钟--120次/分钟。而不经常或者说根本不参加体育锻炼的同志,首先要选择适合自己的运动项目。 2、锻炼**定要做好准备活动,热身10~15分钟左右。这样做可以预防扭脚脖子、扭腰和对神经的伤害。 3、运动之后要做些整理活动。因为人在运动后全身扩张,如果坐在地上原地不动,人的血液在身体的远端就无法回到心脏里来,就会感到心脏憋闷,有高血压和心脏病的老同志,运动后还要走一走,缓冲10分钟左右。 4、要掌握好运动时间。每次的锻炼时间在40分钟左右为宜,左不要低于30分钟,右不要**过1小时。
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