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游戏名称:绕标志桶
拓展练习1:游戏过程中,教师可随机喊口令练习,如,篮球标志桶价格,左、前、后、左;加入运球下蹲、单手体前变向、双手体前变向、前后拉球等动作;边跳边运球至位置,各方面发展运球能力和身体素质。
拓展练习2:游戏过程中,教师也可要求围绕标志桶顺时针或者逆时针的圈数,篮球标志桶多少钱,先完成的学生获胜。
拓展练习3:游戏过程中,教师还可设置4名学生1组的小游戏,如,行进间各种路线运球(或人球合一)绕标志桶练习(图3-2),发展左右手运球能力,增大游戏难度,激发挑战热情。
使用标志桶注意事项:运球时始终保持低重力心,左右手轮换练习,强化弱侧手运球能力;进行拓展练习3时,篮球标志桶,教师应先示范运球绕标志桶和人球合一绕标志桶的方法,明确运球路线。
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