五谷杂粮-无锡五谷杂粮-源谷碾坊(查看)

五谷杂粮---紫糯米

紫米又称紫糯米，紫米的功效主要是养血，养脾和胃。在日常生活中紫米的作用和大米非常相似，都含有很多的矿物质。应用紫米作为主食，可以，健脾胃，特别可以神经官能症、、。紫米的营养丰富，较大米要多一些，养生五谷杂粮，比较适合患者进行服用。如果做成粥，紫米对于脾胃的营养也会提高。特别是，五谷杂粮，本身不能吃过硬的东西，紫米粥较松软，对于有很大的好处，非常适合营养吸收，而且还不会增加胃肠道的负担，是一个比较好的。

营养配方：

1、食疗配方：红枣、枸杞、黑米、黑芝麻、首乌、红豆、阿胶

2、食疗配方：枸杞、黑豆、首乌、、南瓜籽、核桃、黑芝麻

3、补脑益智食疗配方：黑芝麻、核桃、南瓜籽、银杏

4、清热祛湿食疗配方：茯苓、薏米、莲子

5、食疗配方：木瓜干、葡萄籽、黄瓜籽

6、皮肤美白食疗配方：葡萄籽、燕麦、麦胚芽、、白茯苓

7、食疗配方：芹菜籽、黄瓜籽

8、瘦身食疗配方：魔芋粉、荷叶粉、冬瓜粉、山药、

五谷杂粮 保健作用大

苡米：又叫薏米，无锡五谷杂粮，其所含蛋白质远比米、面高，易消化吸收，对减轻胃肠负担、增强体质有益。中医认为，苡米味甘淡，性微寒，有健脾、补肺、清热、利湿的作用。现代研究证明，苡米有、、糖等功效。将苡米与大米煮粥或加入适量冰糖食用，能使患者食欲增加、减低放的毒副作用。此外，苡米中含有的薏苡素对横纹肌有抑制作用，可减少，爱美的人不妨多吃。

高粱：高粱味甘性温，五谷杂粮养生粥，有健脾益胃的作用。小儿，可取高粱入锅炒香，去壳磨粉，每次取2―3克调服。但高粱性温，含有具收敛作用的鞣酸，者不宜食用。

黄豆：黄豆性平味甘，有健脾的作用，脾胃虚弱者宜常吃。用黄豆制成的各种豆制品如豆腐、豆浆等，也具有药性：豆腐可宽中、清热散血，尤其适宜痰热、外感、咽喉肿痛者食用。

五谷杂粮-无锡五谷杂粮-源谷碾坊(查看)由安徽源谷坊生态农业有限公司提供。安徽源谷坊生态农业有限公司（）是安徽 合肥 ,库存食品、饮料的企业，多年来，公司贯彻执行科学管理、创新发展、诚实守信的方针，满足客户需求。在源谷碾坊**携全体员工热情欢迎各界人士垂询洽谈，共创源谷碾坊更加美好的未来。