叛逆期的孩子压力大怎么办 郑州锐元思图教育教育咨询

叛逆期的孩子一般都缺乏丰富的人生经验，看问题不够全面，还会将不好的结果无限夸大，使自己的心理压力陡增。此时父母要想办法帮助孩子缓解过大的心理压力。

小蕾家境一般，其父母也没有接受过高等教育。但是，小蕾从小聪明好学，学习上从来不用父母操心，成绩一直****。

初中时，小蕾的成绩基本处在全班四十多人中的**名。高中调入重点班后，由于竞争更为激烈，小蕾的成绩由**名下降到十五六名。为此，小蕾学习也更加刻苦，每天学到深夜，也从不看电视或出去玩。

小蕾几乎把所有的时间和精力都用在了学习上，同时，也给自己带来了**负荷的心理压力。她怕看到老师和父母期待的目光，一遇到考试就十分紧张，常伴有口干、恶心、呕吐、吃不好、睡不好等症状，有时考试时甚至手指哆嗦、腹泻等。考试就像一块巨石压在她的心上，成绩也每况愈下。为了缓解小蕾的情绪，妈妈鼓励她：“不要着急，慢慢来!”可是小蕾不但不领情，反而对妈妈说：“我都紧张成这样了，你还说!”

妈妈只好不再说什么。虽然想帮帮孩子，可是孩子不让自己说，妈妈也不敢乱说话了。

背负繁重学习压力的又岂止案例中这一个孩子?现实生活中父母望子成龙心切，老师看重学习成绩，以至于很多孩子从童年时期就背上了沉重的包袱。虽然在几年前国家教育部就已经提出了“减负”，减轻不合理、不必要的课业负担，可是孩子的学习任务仍然是“重于泰山”。

面对竞争这个大环境，很多父母　看不得孩子清闲，他们认为如果自己的孩子在课余时间没有写作业，或没去参加补习班，就是在虚度光阴。于是自己在拼命工作赚钱的同时，也会把压力等量地传给孩子，弄得孩子晕头转向，课余时间比在教育咨询上学还忙，根本没有时间玩。当孩子被逼无奈时，只能用较端的方式来抗争。

其实，孩子有自己的成长规律，作为父母不应该强行改变，不应该把自己的思想强加在孩子身上。在成长期生性好动，如果这时候父母却用繁重的学习压力来束缚他们，从而使得失去自由的孩子觉得做什么都没兴趣，不但学习效率会降低，还会造成身心的不健康。

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