练功垫子材质

河北胜川体育器材制造有限公司

身体素质训练之核心力量体操垫上练习
考试方法：考生仰卧于垫上，两腿稍分开，屈膝，两手指交叉贴于脑后。帮助者压住其踝关节，以固定下肢。考生坐起时两肘触及或**过双膝为完成一次。仰卧时两肩胛必须触垫。监考人员发出“开始”口令的同时开表计时，记录一分钟内完成次数。每人可考两次，择优记取其中一次成绩。

俯卧撑
1.场地器材
俯卧撑架，平整、干净的场地一块或在地面上放置薄体操垫。
2.考试方法
考生从俯撑开始，直臂支撑与肩同宽（或略宽于肩），两腿后伸，全身挺直，然后两臂弯曲，使肘与肩处于同一水平面，两臂同时用力推起，成直臂支撑为完成一次。每人可考两次，择优记取其中一次成绩。两次考试成绩无效，此项成绩按7分记取。

教学建议：
1. 利 用 体 操 垫 设 置 长 为1.8 ～ 2m，宽为 1.5 ～ 1.8m 的活动范围（体操垫可保证学生间有一定距离，提高活动安全系数）。
2. 动作由原地到移动，难度由简单到复杂，方向由单向到变向。充分调动学生间的互动，激发学生参与热身的兴趣。
( 二 ) 脚内侧传接球练习
练习目的：建立脚内侧传接球的动作体验。
练习方法：把体操垫平放在足球场，每两人 1 个纸足球，在两张体操垫之间进行脚内侧传接球练

在美国巴西俄罗斯瑞士设有分公司办事处，产品涉及体育器材、人造草坪、运动休闲垫、XPE发泡材料等一系列专业体育产品，拥有授权**近千项，发明**145项。泰山神童是他家专做XPE爬行垫的自创品牌，通过国家3C认证，使用进口全新料而不是循环使用的旧料发泡而成，弹性好没有什么气味防滑防水易清洁，回形纹用长指甲都扣不破。XPE在发泡过程中不会产生有毒的甲酰胺和甲醛分子，所以在当下各类爬行垫材质中属于环保安全的材质，泰山家的专业比赛用垫也使用了这种材质，而做爬行垫时根据婴儿爬行的特点调整到了适合的弹性和支持性。开团的都是双面图案，ECO是热压合压边比较美观，其他的是织带包边。有1cm1.5cm和2cm3种厚度，多种尺寸可以选