西北戈壁探险批发

敦煌新沙州旅行社有限责任公司

一路的艰辛
哪怕脚下是砾石荆棘
一望无际的戈壁沙漠
但内心却被某种东西无名的感动着
心无旁贷的享受行走的痛苦与快乐
这就是徒步的力量
由于徒步旅游的高参与性和简单易行，旅游者不仅能从自然和人文景观中获得强烈的旅游体验，而且作为一种体育健身的方式，能有效地增强旅游者的体质，锤炼旅游者的意志。
按照徒步旅游资源并结合线路形式分为：自然类休闲徒步旅游、人文类徒步旅游线路和特殊综合类徒步旅游线路（如：丝绸之路、玄奘之路等）。

戈壁沙漠是世界上巨大的荒漠与半荒漠地区之一，绵亘在中亚浩瀚的大地，跨越蒙古和中国广袤的空间。
戈壁多数地区不是沙漠而是裸岩。
戈壁(蒙古语:Говь)，在蒙古语中有沙漠、砾石荒漠、干旱的地方等意思。
徒步行走的基本原理及要领:徒步行走不单是腿部运动，而是种全身运动，注意通过摆臂来平衡身体、调整步伐。控制节奏，好的行走速度是走而不喘，脉搏尽量不要**过120次/分钟，背部肩沉背挺，用腹部深呼吸，全脚掌触地，从脚跟到脚尖位移，什么时候都要按自己的行走节奏去走，不要时快时慢，时跑时停，尽量保持匀速。

在鸣沙山下，古称沙井，俗名药泉，景区内的罗布麻、枸杞等药材很多，自汉朝起即为“敦煌八景”之一，得名“月泉晓彻”。
月牙泉南北长近100米，东西宽约25米，泉水东深西浅，深处约5米，弯曲如新月，因而得名，有“沙漠泉”之称。
 月牙泉有四奇：月牙之形千古如旧、恶境之地清流成泉、沙山之中不淹于沙、古潭老鱼食之**。去鸣沙山、月牙泉游玩以傍晚、黄昏时分佳。
陈运和诗赞这儿：“月牙泉是鸣沙山的逗点  鸣沙山是月牙泉的余音  终于，戈壁上才出现成功者的合演”。

鸣沙山位于敦煌市南郊七公里处。古代称神沙山、沙角山。全山系沙堆积而成，东西长约40公里，南北宽20公里，高数十米，山峰陡峭，势如刀刃。
沙丘下面有一潮湿的沙土层，风吹沙粒振动，声响可引起沙土层共鸣，故名。
据史书记载，在天气晴朗时，即使风停沙静，也会发出丝竹管弦之音，犹如奏乐，  故“沙岭晴鸣”为敦煌一景。
这是大自然现象中的一种奇观，古往今来以“沙漠奇观”著称于世，被誉为“塞外风光之一绝”。