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西安市莲湖区阿斯汤伽瑜伽馆
瑜伽课上就是一个小社区,
大家来自不同的行业,为着不同的目的,
聚集到一个小小的房间里,
练习着哈他瑜伽、流瑜伽、或者普拉提。
瑜伽课上受尊敬的9种人,也许其中有你
有人的地方就有江湖,
有人的地方也就有“高低”
我们看多了瑜伽课上的**恶习、九大陋习,
却很少人知道,
什么样的人在瑜伽课里会收获尊敬。
瑜伽课上受尊敬的9种人,也许其中有你
今天我们就来盘点:瑜伽课上受尊敬的9种人,
也许其中有你,
让我们给她们报以掌声:
一、约课不迟到
迟到影响课程的气氛,
也影响自己的前期热身,
有些瑜伽馆明文规定,
迟到10分钟禁止进入,
给不迟到的童鞋点个赞!
瑜伽课上受尊敬的9种人,也许其中有你
二、有事约课提前取消的人
由于瑜伽场地有限,
只能满足一定量的童鞋,
如果你约了课,
确定没办法赶来,
请提前把课取消,
毕竟老师那么优秀,把位置预留给其他的童鞋。
瑜伽课上受尊敬的9种人,也许其中有你
三、手机调震动或静音的人
哈哈,我也一样,生活中离不开手机,
但是,瑜伽课是在相对安静的条件下进行,
请把手机存放在衣柜中或调静音哦,
有重要事情可调震动。
瑜伽课上受尊敬的9种人,也许其中有你
四、上瑜伽课穿运动服的人
我在瑜伽授课中,
每周总是会遇到1、2个穿着牛仔裤、休闲裤就来上课的童鞋,
每次下课后她们总是会说:
“没时间、忘带了等等你意想不到的理由。”
牛仔裤、休闲裤真的不适合练瑜伽。
瑜伽课上受尊敬的9种人,也许其中有你
五、专注练习,不玩手机不随意说话的人
练习瑜伽的童鞋可能是三五好友成群,把课上当成了咖啡馆,
老师教的认真,她们小群体聊得开心。
我遇到这时会提醒,
闭上你的嘴巴,用鼻子呼吸。
瑜伽课上受尊敬的9种人,也许其中有你
六、60分钟全程专注练习的人
练瑜伽的目的各不相同,
既然选择瑜伽,就要好好地练习,
瑜伽老师常说专注、集中注意力、保持呼吸,
这么优秀的老师为你上课,
你还不好好练习,你咋不上天呢?
瑜伽课上受尊敬的9种人,也许其中有你
七、经常练瑜伽并热心于为别人提供帮助的人
经常练瑜伽是一门技术活、也是一门力气活
每个体式都有*有的正位方式,
经常学习理论补脑,并给迷茫期新同学帮助,
而善于帮助的人,
必定在瑜伽上有着很深的造诣
瑜伽课上受尊敬的9种人,也许其中有你
八、练瑜伽的男生
在中国社会的传统思想中,
“男人应该壮点,不要太娘”
“女子应该是如水般柔美”
殊不知,柔韧为你的力量加分,特别是“腰”!
瑜伽课上受尊敬的9种人,也许其中有你
九、想要锻炼减肥的人
每位胖子都是潜力股
每位胖子都有瘦成闪电闪瞎世界的潜力
瑜伽课上受尊敬的9种人,也许其中有你
每位敢于踏入瑜伽课改变自己的胖纸
都是值得尊敬的!
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