外文名:Jazz含 义:喧闹,狂躁、活泼特 点:风格自由化,但又暗含各种规律舞蹈特色:节奏型舞蹈舞蹈要求:柔软度 协调性
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爵士舞动作的本质是一种自由而纯朴的表现,直接把内心的感受用身体的颠,抖,扭表达出来。就像我们听到喜欢的音乐,能从内心自然的流露出感情,身体就不由自主的随著音乐节奏而活动,如弹响手指,摆首顿足,时而兴奋激烈,时而缓慢优柔的溶入音乐之中。
爵士舞,即美国现代舞,是一种急促又富动感的节奏型舞蹈,是属于一种外放性的舞蹈,不像古典舞和芭蕾舞所表现的一种内敛性的舞蹈。爵士舞蹈初是非洲舞蹈的延伸,经被贩卖作为奴隶的黑人群体带到美国本土,而在美国逐渐演进形成本土化、大众化的舞蹈。
爵士舞跟现代舞和芭蕾舞一样对生理方面是一种很严酷的考验,这使练习前的暖身准备变得份外重要。暖身运动不论在心理或生理上也能为爵士舞者带来好处。从生理学的立场上看暖身运动的效果包括:可增加肌肉收缩时的速度和力量,改善肌肉协调能力,预防或减少肌肉,肌腱及韧带的伤害;尤其对爵士舞者来说,背部与胸,腹等部位的使用程度也相当频繁,所以在做暖身运动时应该注意。在心理上,能让学习者有准备开始运动的心理与培养情绪的前奏,让学生能加集中和感觉学习的冲劲。
爵士舞跟暖身运动同样重要的环节是缓和运动。在爵士舞课堂完成的尾段应再做一次主要关节和肌肉的伸展,好让劳累的肌肉得到自然*的舒缓,这有助减轻课堂翌日的肌肉酸痛和疲累。
我们服务中心致力于培养学员的艺术兴趣,提升个人艺术修养,以健康,自信,乐,成长的教学理念不新我们舞蹈培训服务水平,至成立以来以好的教学获得了学员一致的认可。
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