产品规格: | 不限 | 产品数量: | 99.00 斤 |
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包装说明: | 不限 | 价格说明: | 不限 |
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公司编号: | 17355968 | 更新时间: | 2022-12-30 15:55:42 |
芒果是大家非常喜爱的一种水果,属于深色水果类,营养价值非常丰富,包含糖分、维生素B族、维生素C等多种维生素和膳食纤维,其中维生素A和维生素C的含量尤其丰富,适当进食对人体有一定好处:
1、增强*力:芒果中富含维生素A和维生素C,可以增强机体*球蛋白和*细胞的活性,从而起到提升机体*力的作用;
2、改善心血管症状:芒果中含有的维生素C有助于降低胆固醇、甘油三酯,对于防治心血管疾病有一定效果;
3、改善暗适应能力下降,维持机体的正常视觉功能:芒果富含维生素A具有促进视紫红质再生的功能,从而发挥作用;
4、润肠通便:芒果中富含大量的膳食纤维,既可以促进肠道蠕动,同时还可以吸水膨胀使粪便软化,从而起到通便的效果。
总之,芒果属于营养价值比较高的水果,可以去核生食也可以做成饮料饮用,但有过敏体质的人群以及糖尿病人群,要控制芒果的进食量。