河北蔬菜基地大量提供新鲜油麦

亨绿蔬菜种植专业合作社，在永年县蔬菜行业颇**气。这家合作社位于永年县南大堡，合作社2010年12月在县工商局注册。注册证号为：130429NA000197X，注册资金160万元。注册了“亨绿”商标。永年县亨绿蔬菜是华北较大的蔬菜基地主要经营蔬菜购销，种苗生产，综合服务，包装，储藏，深加工，常年供应多种蔬菜。目前，亨绿蔬菜种植专业合作社年产蔬菜80万吨，年交易量600余万元，取得北京、广州等20多个大中城市主要市场、超市的市场“准入证”，还获得了国际“通行证”。

油麦菜是近年来蔬菜市场上出现的一个新面孔，又名莜麦菜，有的地方又叫苦菜、牛俐生菜，属菊料，是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用莴笋的一种，叶片较长呈长披针形，色泽谈绿、质地脆嫩，口感较为鲜嫩、清香、具有*特风味，油麦菜的营养价值基本和生菜相同，略**生菜.
生菜油麦菜营养价值
生菜即叶用莴笋，因适宜生食而得名，质地脆嫩，口感鲜嫩清香。在肉食量明显增加的现代人中，生菜给人带来清爽利口的美好感受，颇受人们喜爱。现在市场上一般会有两种：球形的包心生菜和叶片皱褶的奶油生菜(花叶生菜)。 油麦菜也是叶用莴笋的一种，叶片较长，是近年来蔬菜市场上出现的一个新面孔，与人们熟悉的生菜相近，又名牛俐生菜。油麦菜的营养价值基本和生菜相同，略**生菜。 
生菜有清肝利胆和养胃的功效。
纤维和维生素C较白菜多，有消除多余脂肪的作用，故又叫减肥生菜。
因其茎叶中含有莴苣素，故味微苦，具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助**神经衰弱等功效。
生菜中含有甘露醇等有效成分，有利尿和促进血液循环的作用。
性质甘凉，有清热爽神之功效。
老少皆宜。
每餐80克。
因可能有农药化肥的残留，生吃**定要洗净。
对乙烯较为敏感，储藏时应远离苹果、梨和香蕉，以免诱发赤褐斑点。
生菜性质寒凉，尿频、胃寒的人应少吃。
油麦菜适用人群
一般人群均可食用
生菜性质寒凉，尿频、胃寒的人应少吃。
富含维生素A、C、B1、B2、矿物质及纤维，可改善皮肤粗糙，促进肠胃蠕动。但性寒，肠胃不好及手脚冰冷的人应少吃。
油麦菜知识介绍
油麦菜是近年来蔬菜市场上出现的一个新面孔，又名莜麦菜，有的地方又叫苦菜、牛俐生菜，属菊料，是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用莴笋的一种，叶片较长呈长披针形，色泽谈绿、质地脆嫩，口感较为鲜嫩、清香、具有*特风味，油麦菜的营养价值基本和生菜相同，略**生菜。
油麦菜营养分析
油麦菜含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、VB1、VB2等营养成分，是生食蔬菜中的上品，有“风尾”之称。油麦菜具有降低胆固醇、**神经衰弱、清燥润肺、化痰止咳等功效，是一种低热量、高营养的蔬菜。
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