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吸奶器挤奶法：

吸奶器可在商店购买。挤压一下吸奶器后半部的橡皮球，使吸奶器呈负

压，将吸奶器的广口罩在乳头周围的皮肤上，不让其漏气，放松橡皮球

，乳汁慢慢的流入吸容器内。待没有压力时，再重复挤压橡皮球。当吸

奶器挤器中的奶较多时，应将奶倒入准备好的容器内。用吸奶器挤奶，

在每次使用前都要将吸奶器消毒

核心提示：如果挤奶方法不正确，特别是挤奶时用力过猛会造成弄伤乳晕、乳房红肿等情况，还会影响乳汁分泌 母乳，所以学会正确挤奶很重要。

正确的挤奶方法一般来说不会对乳房造成伤害。但如果挤奶方法不正确，特别是挤奶时用力过猛会造成弄伤乳晕、乳房红肿等情况，还会影响乳汁分泌，所以学会正确挤奶很重要。

再教大家一招挤奶省力绝招：在乳房胀满的时候用吸奶器吸两下然后停住，奶就会不停地往外流，等一会感觉吸的差不多了，再用手挤，还能再挤出很多。这样又省力气 母乳喂养的优点，又能把乳房挤干净 母乳喂养忌吃什么，并且乳房也不会感觉到很痛，一般整个挤奶过程十几分钟左右就差不多了。

刚开始手工挤奶得妈妈，如果觉得这样挤起来困难，那舒欣妈妈就教你们较*挤奶的好办法：先让孩子吃一只乳房的奶，把另一只乳房的奶用吸奶器吸出来。这么做确实很管用，因为给孩子喂奶时产生一种下奶反应，所以吸奶的时候很*。

妈妈烦恼：

晶晶在宝宝4个月的时候回原单位上班了 母乳实感奶嘴，为了宝贝的母乳大计，她也成了“背奶一族”。每天在卫生间里用给宝贝挤奶，就成了她的必修课。晶晶想知道，这样挤奶会不会对乳房有伤害呢？

*解读：

正确的挤奶方法一般来说不会对乳房造成伤害。但如果挤奶方法不正确，特别是挤奶时用力过猛会造成弄伤乳晕、乳房红肿等情况，还会影响乳汁分泌，所以学会正确挤奶很重要。