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　跆拳道的比赛时间

　     跆拳道的每场比赛分为三局，每局比赛时间为三分钟，局间休息一分钟。青年锦标赛每场比赛为三局，每局比赛时间为二分钟，局间休息一分钟。

跆拳道——后退步

          由标准的实战姿势开始，前脚掌用力蹬地 北郊少儿跆拳道入门，后脚先退后一步，前脚随地后退，两脚以及身体仍保持原来姿势。若前脚掌蹬地后 少儿跆拳道，后脚沿地向后滑行一步，前脚随即同样向后滑行一步 北郊少儿跆拳道培训，两脚以及身体仍保持原来的姿势 北郊少儿跆拳道学校，叫做后滑步退。这种步法可以拉开和对手的距离，避开对方的进攻，准备做反击动作。

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