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牛奶中所含的赖氨酸和蛋氨酸是植物食品中所缺少的 新西兰黑牛奶全国总代理,它们对人体有很重要作用,可改善人体细胞活性,延缓衰老,有丰肌美颜等功效 新西兰黑牛奶,爱美的MM多喝牛奶或进入牛奶浴总不会错的!
. 不要喝生奶 新西兰黑牛奶优质奶源,喝鲜奶要高温加热,以防病从口入。
. 牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白,当牛奶的酸碱度在4.6以下时,大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀,难以消化吸收,严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。
. 有人喜用牛奶代替白开水服药,其实,牛奶明显影响人体对药物的吸收,牛奶易在药物表面形成一个覆盖膜,使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应,形成非水溶性物质,从而影响药效的释放及吸收。在服药前后1小时也不要喝奶。
. 不宜多饮冷牛奶,因为冷牛奶会影响肠胃运动机能,引起轻度腹泻,使牛奶中的营养成分多数不能被人体吸收利用。