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火龙果,集水果、花卉、蔬菜、保健、医药于一体的神奇蔬果。在拉丁美洲传统的祭典上,火龙果甚至
是*的 “神圣之果”。尽管火龙果分为白心和红心 火龙果出售,但是二者的功效还是较为相似的,下面一起来看
看吧!
1、火龙果中花青素含量较高。花青素是一种效用明显的抗氧化剂,它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的
作用,还具有抑制脑细胞变性,预防痴呆症的作用。
2、火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子
结合,通过排泄系统排出体外,从而发挥解毒的作用。此外 火龙果,白蛋白对胃壁还有保护作用。
3、火龙果富含维生素C,可以消除氧自由基,具有美白皮肤的作用。
4、火龙果是一种低能量、高纤维的水果,水溶性膳食纤维含量非常丰富,因此具有减肥、降低胆固醇、
润肠、预防大肠癌等功效。
5、火龙果中含铁元素量比一般水果要高。铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素,对人
体健康起着相当重要的作用。
6、火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。
7、火龙果果实和茎的汁对**的生长、病毒感染及*反应抑制等病症表现出了积极作用。