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厦门妈妈的菜园餐饮管理有限公司专业为中小投资者提供优质苏氏餐饮项目策划咨询与*管理，是一家集传统文化传播、素食专业技术培训、养生餐饮系类产品研发、素食创业项目管理、素食餐饮特许*推广、执行及维护为一体的专业素食餐饮品牌运营公司。公司于2014年接受“厦门谦德和文化传播公司”少见授权委托，专业策划“妈妈的菜园”品牌素食餐饮特许*连锁方案，竭诚为社会大众提供适合当地发展项目的全程运营扶持，帮助*商成功开辟本地市场，实现小投资好回报的可持续发展之路。

误区四：只认几种“减肥(减肥食品)蔬菜”蔬菜不仅要为素食者供应维生素C和胡萝卜素，还要在铁（铁食品）、钙（钙食品）、叶酸（叶酸食品）、维生素B2等方面有所贡献。所以 北京素食，应尽量选择绿叶蔬菜，如芥蓝、绿菜花、苋菜、*、小油菜、茼蒿菜等。为了增加蛋白质（蛋白质食品）的供应，菇类蔬菜和鲜豆类蔬菜都是上佳选择，如各种蘑菇、毛豆、鲜豌豆等。如果只喜欢黄瓜、番茄、冬瓜、苦瓜等少数几种所谓的“减肥蔬菜”，就很难获得足够的营养物质。误区五：该补充复合营养素时没有补在一些发达国家，食物中普遍进行了营养强化，专门为素食者配置的营养食品品种繁多，素食者罹患微量营养素缺乏的风险较小。

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1. 我对人=权和动物权益一样重视，这也应是全体人类该有的共识 。——林肯2. 一个人如果向往正直的生活，第一步就是要禁绝伤害动物。——托尔斯泰3.我在年轻的时候便开始吃素，我相信有那么一天，所有的人类会以他们现 在看待人类互相残杀的心态 北京素食连锁店哪家好，来看待谋杀动物的行为。——达芬奇4.不要使你自己的胃成为动物的坟场。—— 一位回教先知5.人类谋生的方法进步之后 北京素食自助餐*，才知道吃植物。中国是文化很老的国家，所以中国人多是吃植物，至于野蛮人多是吃动物。—— 国父孙中山

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