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在汗蒸房应该注意哪些问题?-----洗桑-拿对皮肤有什么好处和坏处呢?较适合应该蒸多久?在蒸房用纯牛奶洒在身上会不会有美白嫩肤的功效呢?在蒸房蒸应该注意哪些问题呀?问题补充:肺活量不高,可不可以蒸桑-拿呢?蒸了会不会增加肺活量呢?游泳和蒸桑-拿哪个在前哪个在后比较好呢?应该注意:心脏不好的不能蒸桑-拿.