柴鸡蛋,乡野邻家,上街区散装柴鸡蛋

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“蛋白质消化排行榜”：

*，一名：带壳水煮蛋。

有研究显示，柴鸡蛋，水煮蛋的蛋白质消化率高达99.7%，几乎能全部被人体吸收利用。

*二名：煎荷包蛋和摊鸡蛋。

这两种做法的蛋白质消化率为98%。

*三名：炒鸡蛋。

蛋白质消化率为97%。

*四名：蒸鸡蛋。

蛋白质消化率92.5%。

*五名：生鸡蛋。

蛋白质消化率仅为30%—50%。

鸡蛋的功效与作用

鸡蛋味甘；性平。归肺；脾；胃经。滋阴润燥；养血发胎。主热病烦闷；燥咳声哑；目赤咽痛；胎动不安；产后口渴；下痢；疟疾；烫伤；皮炎；虚人赢弱。

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鸡蛋中还含有较丰富的铁，上街区柴鸡蛋价格，铁元素在人体起造血和在血中运输氧和营养物质的作用。人的颜面泛出红润之美，上街区禽蛋柴鸡蛋，离不开铁元素。如果铁质不足可导致缺铁性贫血，上街区批发柴鸡蛋，使人的脸色萎黄，皮肤也失去了美的光泽。由此可见，鸡蛋确是维护皮肤美的重要食品之一。

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