陈氏太较拳培训班、力勇体育文化、太较拳

专门针对少儿以及青少年的特点而设置的太较课程   少儿太较课程针对5-10岁儿童   青少年太较课程针对8-15岁的青少年   通过这些课程的学习可使孩子的身体各部位得到全面的锻炼、提高少年儿童的身体机能和素质，促进身体正常发育及更好的培养少儿的自信心，苏州太较拳培训中心，和提高自我保护能力。

任督连接：督脉起于会阴经过肛门沿脊柱上行至百会，任脉起于百会经过口下行至会阴。在肛门处、口腔处断开，太较拳，于是就需要收撮谷道（肛门）----舌抵上腭这两个动作来连接督脉和任脉。从力学的角度来看，这两个动作主要是起调节腹腔和胸腔的内部压力，以便于力量的更好的收发传递。从生理学角度看，这两个动作还有调节植物性神经和促进腺体分泌的作用。以上三部，陈氏太较拳培训班，即为太较拳的基础密码，是太较拳所有动作的总法则和贯穿始终的总规范。是破解太较拳奥妙的总方法，太较拳培训机构，是进入太较拳大门的钥匙。此为武道一式，诸式之母。不了悟此间奥妙，打一辈子太较拳也是徒劳。

目前陈家沟所练的拳械套路有：老架一、二路 (炮捶)，新架一、二路 (炮捶)，小架一、二路，太较推手、单刀、双刀、单剑、双剑、双锏、梨花枪夹白猿棍、春秋大刀、三杆、八杆、十三杆等。这些套路，从风格上，技击应用上，仍基本上保持原有的传统风格。

陈氏太较拳经过长期的流传，演变出了许多流派，其中具有代表性的有杨式、孙式、吴式、武式四大派系，有着各自*有的风格和特点。