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篮球投篮几大要点:
在篮球运动中,太原篮球培训,投篮是主要的进攻得分手段。不管是什么样的篮球技术,较终的目的便是投篮,进而得分。正是如此,掌握投篮技术,并且拥有不错的*率,是诸位篮球爱好者们都很看重的事。
不管是跳投或者原地投篮等等,太原篮球训练,都有着各自的要点,而他们的相同要点大概有以下几点:
1、瞄篮:在投篮时,我们的眼睛应注视篮圈的后沿部分。许多人比较喜欢瞄篮圈的前缘,这样只能让自己投篮的时候,不得不比瞄篮点投得更远一些。相信大家在看NBA比赛的时候,能够看到技术这些NBA**无法投进篮,但篮球的降落点都是在篮框的后沿部分。这并不是说瞄准篮框后沿部分就是错的,而是弧线、力度等等问题。从这些失误中,我们能够看出,瞄准点的确是在篮框的后沿部分。
2、站位:在我们投篮的时候,一定要注意站位问题。如果我们使用的是用右手投篮,那我们的右脚应直接指向篮圈*。在罚球情况下,我们应把右脚放在罚球线中点,稍前于左脚。当然,不管什么样的站位,较重要的是感觉自己站位舒适。站位是要培养自己的稳定性,而稳定性来源于习惯,习惯来源于站位的舒适程度。
3、持球:相信很多朋友都知道,持球的姿势关系自己的*率。在这里就不详说持球的动作姿势,只需要知道一定是用手指和掌根部位接触球,而不是我们的手掌心。同时,篮球与手之间保持点空隙,这样会让自己感觉到一些柔和,舒适。控制球的力道来源于我们的手指,不要扣的太紧,自然一点。
4、膝:不管是在什么样的比赛中,我们能够看到篮球高手们在投篮的时候,太原篮球培训班,他们的膝都是微屈的。
山西弈博文化俱乐部为大家简单的介绍一下
而对于没有球权的球员,较应该做的就是站位要出色。一般情况下进攻战术讲究的就是站位与传球,例如较常见的从外线传到内线,由内线球员进行尝试性进攻,其他球员*散开在三分线内外准备接应,如果出现外线空位的话就可以接球直接出手。
此外无论是无球球员还是有球球员,都不能够让整个球队的运转出现停滞,尤其是球不可过多的停留在一个球员手里。