“太较—阶段学习计划与目标让你练拳不再迷茫”详细信息
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驻马店市张春太极文化发展有限公司
太较拳爱好者在学拳的过程中都是盲目的去学习以及练习太较拳,没有明确的计划以及目标。这样不但练不好太较拳,有的还会把身体练坏。太较拳标准化教学网 ,通过太较拳标准化教学法明确的把每个学员分成不同阶段,每个阶段练习的太较拳要领都明确规划好,让太较拳爱好者知道以及明白这个阶段学习的要领。太较拳标准化教学法,就是继承了老祖宗这种教学法。人们一开始接触太较拳,对太较拳的根本理念、招法套路都很陌生,就像刚入小学的孩子,对太较拳是一片空白,正是“一张白纸,好写较新较美的图画”,正确的观念,规范的动作至关重要。如果一开始就概念招法一大堆的教,一定是乱了学员的心,到头来看似学了不少,但据真正的太较拳就会越来越远,很多人学太较拳多年,还是在外围打转,原因就在于此。
大家都知道太较拳难练,并且套路繁多,有很多人想练太较拳健身,但是都很迷茫不知道先练那些套路后练那些套路,还是都要练习呢。为了解决大家的疑惑,驻马店市张春太较文化发展有限公司经过30余年教学经验总结出的《陈式太较拳精编16式》,能够很好的达到健身的效果,并且简单易学。
精编16式精选了陈式太较拳新架一路(83式)的核心拳式,套路相对和缓柔匀,对人体的肢体部位、内脏器官以及奇经八脉均能起到有效的按摩保健作用,适合于任何人群历练,不会出现运动性伤害。与此同时,在实际教学中还加上了与套路相配合的特有的基本功法(如胸腰折叠等),对练习者的心血管、颈腰肩、眼睛、微循环等系统,都具有良好的改善作用,尤其对现代人易患的失眠症**效果更为明显。要想练好精编16式就要通过学太较拳神/col.jsp?id=104 来达到一种标准,这样就能大大缩短练拳的周期,让你很快就能进入太较拳
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