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游泳，就像给骨头做水疗

运动让人精力充沛

　   常言道，人到七十古来稀。年过八十的人往往疾病缠身，可胥少汀教授身体健康、思维敏捷、精力过人。他不但担任着军区总医院骨科的主任，还管理着实验室，每星期要出半天*门诊、半天查房，甚至还要参加手术，一站就是两三个小时。除此以外，胥教授还身肩5本骨科专业杂志的编委和十几本书的写作工作。

　    胥教授告诉记者，他保持健康的秘诀是：坚持运动、饮食均衡和多多用脑。胥教授年轻时什么都练过，足球、篮球、排球门门通。现在，结合老年人特点，他成了一个铁杆的“泳人”。

　    胥教授游泳可有年头了。从1934年在青岛上中学时起，一到暑假，他和小伙伴们便迫不及待地投入大海的怀抱，呛过苦涩的海水，见过恐怖的鲨鱼，但对游泳的喜爱从来没有改变。几十年来，驻马店水上冲关设备，尽管工作繁重，胥教授总能挤出时间去游泳。他说，年轻时游泳追求速度，现在则注重保健，动作不紧不慢，以仰泳为主。

　     游泳治好老伴的病

　  “在我的带动下，我老伴80岁开始学游泳，现在还游得不错。”胥少汀颇为自豪地对记者说。

　    胥少汀的夫人原先不会游泳，先生游泳的时候，她就坐在一旁看报纸。后来，在胥教授的鼓励下，她终于走进泳池，从零开始学习。游了一年多，真是收获颇丰―――老人原有的中度肺梗阻转化为轻度，下肢的静脉曲张也痊愈了。

　 “水阔心宽，游泳不仅锻炼身体，对性情也是较好的熏陶。这么多年，人生经历了那么多风雨，我都淡忘了。遇到困难，我坚信一切都会好起来的。”胥教授有感而发。

　    游泳是物美**的水疗

　    作为*骨科*，胥少汀教授还给记者归纳了游泳对骨骼的三大好处。

　   首先，游泳有助于预防骨质疏松。胥教授说，骨头越用越有劲，不用就变废。人50岁以后，由于缺少运动，容易产生骨质疏松。而体育运动，如游泳可以使全身骨骼都处于积极的活动状态，周口水上冲关设备，促进血液中的钙进入骨头，从而预防骨质疏松。另外，外出锻炼可以多晒太阳，能刺激人体产生维生素D，帮助人体吸收钙质。其次，游泳可延缓骨关节衰老。由于机体老化，中老年人一半以上有骨关节病，尤其是骨关节炎、腰椎劳损等。而游泳能促进关节腔分泌润滑液，如同汽车的机油一般，减少活动时骨头之间的摩擦；润滑液又能给软骨提供营养，减缓其衰老。再者，游泳可以让骨骼肌更加有弹性，从而更好地保护骨头，降低老年人l骨折的风险。

　 “骨科治l疗中有专门的水疗，而游泳与水疗的原理很像。”胥少汀教授说：“水的浮力可以抵消人体活动时关节承受的体重负担，水中来自四面八方的压力又可以按摩肌肉，促进血液循环，真的是物美**的水疗。”

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游乐设备各零部件的保养细节

     整机和重要零部件寿命：易损件和重要零部件应符合使用要求，达到更换条件的应及时更换。　　

安全栅栏、进出口等：安全栅栏、进出口、平台、走道、楼梯、操作室和监控室应固定牢固，水上冲关设备，无严重锈蚀及破损。　　

          基础：基础不应有影响游乐设施正常运行的不均匀沉陷、开裂和松动等异常现象。　　

地脚螺栓：地脚螺栓无松动，无严重腐蚀、锈蚀。　　

轨道磨损：a、型钢轨道磨损量应小于原厚度尺寸的20%; b、钢管轨道磨损量应小于原钢管壁厚的15%。　

车道：车道保持平整坚实，无凹凸不平现象。　　

道路内障碍物、支线及两侧拦挡物检查：道路内不得有障碍物，道路两侧缓冲拦挡物固定牢固，无损坏。　

 路基检查：路基坚实、稳固。　　

齿轮传动：传动齿轮传动正常，南阳水上冲关设备，无异常偏啮合及偏磨损。　　

皮带和滚子链传动：皮带和滚子链传动应拉紧适度。

提升段停车后启动：在提升段，当动力电源突然断电或设备发生故障而停车时，滑行车应能重新启动。　　

车轮及轮与轨道间隙：车轮及轮缘应磨损均匀，运行平稳;侧轮(或轮缘)与轨道间隙每侧应不大于5mm;车轮装置应转动灵活，润滑、维修方便;侧轮与轨道每侧的间隙、底轮与轨道的间隙应调整适宜。　　

接地要求和接地电阻：电气设备金属外壳等可靠接地，低压配电系统保护接地电阻不大于10?。

工作电压不大于50V的电源变压器初、次级绕组间绝缘隔离完好，绝缘电阻不小于7MΩ。变压器绕组对金属外壳间的绝缘电阻不小于2MΩ。　　

小火车路轨与导电轨间的绝缘电阻：路轨与导电轨间绝缘电阻应不小于0.1MΩ。　

设备漏电保护装置：漏电保护装置选用正确，动作可靠。　　

车上短路保护装置：车上短路保护装置完好。　　　

车场防雨：防雨措施完好。　　

       绝缘电阻：带电回路与地之间的绝缘电阻应不小于1MΩ。　

事故状态疏导乘客措施：满载试验，当动力电源突然断电或设备发生故障时疏导乘客的措施或紧急救援装置操作符合要求。　　

满载运行试验：各乘人部分按额定载荷均布加载，按实际工况连续运行不少于3个工作循环，应工作正常，启、制动平稳，不允许有爬行和异常的振动、冲击、发热和声响等现象，零部件不应有*变形及损坏。