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 炎热的夏季正悄然而至，随着气温日益升高，我们越来越喜欢躲进凉爽的空调房。空调能够帮助我们舒适地度过难熬的炎炎夏日，但若使用空调的方法不当，则可能“吹”出一身病。那么怎么样吹空调健康呢？

       温度调节有讲究

       研究发现，夏季人体感觉舒适的气温为26℃左右，低于此温度，人体会感觉稍凉。由于夏季室内外温差大，铝排蒸发器品牌，若将空调温度调得过低，使人体长时间处于相对较端的低温下，会导致体温调节**功能失调，*功能下降，久而久之出现各种身体不适，如鼻塞、打喷嚏、头昏、耳鸣、乏力、记忆力下降等，铝排蒸发器，我们称之为“空调病”。因此，一般情况下，建议将空调温度调至26℃左右，室内外温差不宜**过7℃，这样吹空调才健康。

       空调往上吹

       开空调时，冷空气向下沉，因此空调风应该往上吹，以避免冷风直吹身体。靠近空调的人，面向空调坐，因为冷风从后面吹着你的腰背部，往往比迎面风对人体造成的伤害更大。坐办公室的朋友，如果位置不便挪动，预备一条小丝巾围住颈部，以防颈部受凉诱发或加重颈椎病。如果需要长时间坐着办公，如打字、书写等，建议备件空调罩衫或小披肩，穿短裙的尤其注意护住腿部，特别是膝盖，以免受凉诱发关节病。古语有云，寒从脚下生，应不时起身活动活动，以改善身体末梢血液循环。

       从室外进入室内不宜马上开空调

       有些朋友出门出了一身汗，回到家马上打开空调猛吹，这对健康较为不利！因为此时身体的毛孔处于开放状态，还来不及闭合，立即吹空调会让体温急剧下降，诱发感冒等病症。因此，从炎热的室外进入室内，至少应过10分钟后再开空调。另外，人在睡眠时的体温下降，如果贪图凉快彻夜开着空调，也容易引发头痛、感冒等不适。因此，睡前可提前2小时开启空调，睡觉时关闭，或设置定时关闭。

       定时开窗换气很重要

       开空调会使室内空气变得干燥，同时由于空气不流通，容易使人鼻塞、喉咙干、打喷嚏等。因此，应注意时常换气，铝排蒸发器规格，建议1个小时左右开一次窗，每次约15分钟。尤其是一些患有呼吸道疾病的人，开空调的时间尽量要短，温度亦不宜太低，室内备有加湿器，一旦出现胸闷、头晕等不适，应及时到户外走动，呼吸一下新鲜空气。经常处于空调环境下的人，为预防皮肤干燥、喉咙干痒，应多喝水或菊花茶，多吃富含维生素的新鲜蔬果。

       体质弱者早晚不宜吹空调

       患有关节炎、风湿病的老人、发育不完全的小孩以及孕妇等身体*功能较差的人，应该少用空调。尤其每天清晨和黄昏室外气温较低时，应多做户外运动，呼吸新鲜空气，进行日光浴，以加强身体的适应能力。

空调系统节能设计

   1.全面省能设计：基本上，全面性之省能设计应包含至少五部份之节能措施，如下：

   (1).应用绿色建筑日常节能方法。

   (2).选用高效率空调设备。

   (3).设计合理耗能的空调系统。

   (4).以管理手法节约空调耗能。

   (5).正确的维护管理使系统处在节能之状态。

   2.空调负荷特性：以办公大楼而言，空调负荷特性如下所述：

   (1).办公时间及使用人数较为固定，易于估算空调负荷。

   (2).夜间加班应避免空调全开供应给少数人员使用。

   (3).少部份24小时作业空间，如值班室、计算机房等，应采用独立空调较有节能之效果。

   (4).一般人员密度设计参考值为每人7至19m2的空间，取中间值为13m2/人，会议室人员密度可高达每人2m2。

   (5).外周区(离外墙5m内)的空调负荷变化较大，空调需设计适当容量控制，以避免有时太冷、不舒适且浪费能源。

   3.空调系统节能控制设计：

   (1).变风量(VAV)设计以部份负载控制器节约能源，以风管内静压控制送风机转速及风量，适当的静压设**为在总设计静压约三分之一处(较下游处)，当送风量为设计风量的50%时，送风机耗电量会小于设计耗电量的30%以下。

   (2).空调的水泵系统应设计为可变流量(VWV)控制，其流量可控制至原设计流量的50%或以下。在50%的设计水量时，须有控制及装置(例如以马达变频器改变马达转速)，使水泵耗电不大于全载之30%。变流量控制或装置需具有流量需求控制或压力的控制功能，差压量测点应位于较远程的热交换器或热交换器差压需求的地方。含有多台冷水机的空调冷水系统，当部份台数冷水机关闭时，必须相对的减少冷水流量以节约送水耗能。

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