儿童适合什么枕头芯、宝阳棉制品、北碚区枕头芯

枕头的形状与填充物

    枕头形状：枕头形状以中间低、两端高的元宝形为佳，因为这种形状可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度，也可以对头颈部起到相对制动与固定作用，北碚区枕头芯，可减少在睡眠中头颈部的异常活动。枕头的长度一般以**过自己的肩宽10-400px为宜。

    枕芯充填物：以柔软、透气为佳。常用的有羽绒、荞麦壳、蚕砂、茶叶、木棉、化纤、薰衣草、蚕丝、乳胶等。羽绒质轻、柔软、透气性强，而且在使用时可以随意调节枕头高度，是比较理想的枕芯填充物;荞麦壳的优点是环保、透气性佳;薰衣草较利于睡眠质量不佳的人，*有的薰衣草芳香能使人快速进入睡眠状态。

枕头是高为好，还是低为好？

    枕头是维持头颈正常位置的主要工具。这个“正常”位置是指维持头颈段本身的生理曲线。这种生理曲线既保证了颈椎外在肌肉平衡，又保持了椎管内的生理解剖状态。

长期枕着较高的枕头还会带来下列这些危害：

    ● 1.高枕是引起落枕、颈椎病的常见原因之一；

    ● 2.高枕会增大颈部与胸部角度，使气管通气受阻，儿童适合什么枕头芯，易导致咽干、咽痛和鼻鼾；

    ● 3.高枕还能使胸背肌肉长期紧张，胸部受压，妨碍正常呼吸，长此下去必定给身体带来不良影响。

枕头过低的坏处：

    头颈势*度后仰，儿童枕头芯特价，前凸曲度加大，使椎体前方的肌肉和韧带过度紧张，如何挑选枕头芯，时间长了会出现疲劳，甚至引起慢性损伤，加速退行性变。

较适合的枕头高度：

    枕头的适宜高度，较正常人要稍微低一点，以6-10厘米较为合适。较理想的枕头高度是可以在仰卧和侧卧位时保持颈椎的正常生理曲度。原则上是睡在枕上不会使颈部扭曲。

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