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较近电视剧《好先生》正在热映中，深受广大同胞喜欢，甘肃脏辫制作，网络搜索指数也很高，很多网友在听说这部剧**后，也*加入阵营来，剧中关晓彤饰演的彭佳禾的脏辫造型更是让人难忘

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脏辫是一种发型，把自己的头发紧紧的缠在一起，不仅防止了虫子在头上的肆意生长而且在夏天的时候还要比一头乱蓬蓬的卷发要凉快不少。起源于非洲，水手也很喜欢。近现代作为一种文化在扩散开来。脏辫传播于雷鬼音乐文化。

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头发护理除了洗护外，饮食方面也应该有所注意，秋季饮食的原则应以“甘平为主”，适合多吃清肝滋润作用较强的食物，饮食上避免油腻辛辣频繁，适当减少甜食也是对头发的**养护。

1、粗粮中维生素B6也具有保护头发，减缓毛囊衰老，退化的作用，多食粗粮才能够在干燥天为头发补充营养。

2、菜中富含的纤维素能够促使肠道快速排除体内废物，降低血液里的营养及更少的刺激，芹菜，*都是非常不错的选择。

3、蛋白质补充依然是头发所需的主要元素，牛奶、豆制品、鱼类、蛋类多吃肯定没坏处，包你头发粗又壮。

4、花生、芝麻含有较高脂肪酸，做脏辫的要求，它们能为头发提供营养，帮助改善头发干枯毛躁，帮助头发恢复光泽。

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