公司户外拓展培训_渝伦企业团队拓展_重庆市户外拓展

如何通过户外拓展运动来缓解职场压力

   1、通过加强知识技能培训

     这块主要针对的是由于自身技能不足而引起的自卑，从而由于竞争而带来的压力。首先，既然你能够被公司认可招聘进来，肯定自身是有过人之处。如果因为业务知识欠缺而自暴自弃，这显然对不起当初招你进来的同事，也更不起自己。由于知识技能的压力很显然不是压力，作为这部分的上班族可以通过适当的知识技能培训，然后加上自身的努力，行远顾问相信你会越来越自信。自然而然，所谓的职场压力也就没有了。

     2、通过一些体验式拓展训练培训

     针对于与同事之间的隔阂矛盾以及相互的竞争，首先要明白这很正常。其次，可以通过公司组织的一些体验式培训来改善彼此之间的关系，从而完成共赢。现在的体验式拓展训练形式很多，大家也都比较认可，比如说拓展旅游、一起野外徒步探险、联谊相亲等等。之所以户外体验式培训能够做到改善彼此关系的一个重要原因在于，户外拓展的本质就是在于改善团队与个人的挑战。

     试想下一场培训活动，企业户外拓展训练，大家都是朝着统一目标前进手牵手完成，初中生户外拓展训练营，这样的培训能不改善彼此的关系吗？如果我们大家在工作或者团队中，大家也都时刻考虑共同的目标，试想是不是彼此的关系会改善呢？

     3、公司应该有健全的人才成长路径，提供适当的培训

     其实作为一名新员工，除了希望能够拿到很好的薪资报酬外，还希望能够得到公司的重视。这点主要体现在是否可以提供一些培训，来让自己更加快速的成长起来。如果我们了解员工是这样的心理，那作为公司如果可以做这样的一些制度措施，是否会缓解员工所带来的职场压力呢？

     作为公司肯定知道，员工可以好好发展，对于公司来说无疑是的成功。所以说，公司企业可以通过适当的人才阶梯成长培训，来加强其自身的专业程度。

     4、通过综合素养的培训

     面对现如今错综复杂的环境，作为一个都市白领尤其是女性同胞，更需要在竞争中保护好自己。比如说来自于上级的职场压力，这块包括有上级的骚扰和排挤。针对于这块，我觉得作为一名女性同胞，应该学会巧妙的应对各项问题，这就需要一个完整的综合素质的培训

拓展训练公司的选择方法

　拓展训练这几年已经成为很多企业训练团队精神的选择，很多企业通过拓展训练来提升员工的个人素质以及增加员工信心，从而打到团队合作融洽的目的，但是如何选择拓展训练公司，你知道吗?

　　一、从接触的人入手，考察口碑与实力。

　　因为拓展训练的特殊性，所以在专业领域内公司的管理规范性与培训师的专业素养成为是否选择合作的关键条件。而在通常意义上的大众**度、公司大小并不是决定因素。这也不难理解为什么某些**的连锁拓展训练机构培训质量良莠不齐、众说纷纭、高低不一了。同时，包括网站排名在内的各种广告宣传也令人眼花缭乱，很难鉴别。在此介绍几种考察方法：

　　1、听口碑。通过谈话或主动去询问**或身边的人，听听他们传递的信息，尤其是自己亲身接受过训练的人的评价;

　　2、观察面谈者。通过约见面谈与拓展训练机构的工作人员接触，观察其工作人员的工作风格与工作程序，核实某些问题，重庆市户外拓展，看看对方是夸夸其谈还是稳健严谨?是闪烁其辞还是诚恳坦率?是不懂装懂还是术有专攻?该公司的风格特点与自己是否相配?

3、沟通培训要点。通过与培训师沟通培训要点的过程，考察培训师的专业度，考察训练机构的管理规范性与服务**，看看对方是否考虑到受训方的特别需要，如何做到?

　　二、选择与自己需求相匹配的训练机构。

　　目前存在的拓展训练机构大致分成以下几类：

　　1、提供管理咨询、企业内训服务的管理咨询公司，拓展训练是其主营业务之一;

　　2、以咨询或培训为主的公司，公司户外拓展培训，拓展训练是其附属业务之一;

　　3、单一的拓展训练机构，侧重方向不同，有侧重心理体验的，有侧重青少年素质的，有侧重高峰体验的，等等，不一而足;

4、以出售户外装备为主的户外运动俱乐部推出的拓展训练，**如速降、探险、骑马、真人模拟枪战等极限体验，适合爱好户外运动且体力好的年轻人搞活动。

　　所以，一定要弄明白自己要什么?什么样的参加?适合度如何?再去考察拓展训练机构，他们的侧重点在哪里?他们的强项与特点是什么?他们是怎样调整适配客户需求的?适合自己么?  

重庆户外拓展特色是什么?

重庆渝伦是一个很好的户外拓展训练理念的组织。

　　在我们多年的经验，服务的企业市场里，我们发现，有不同类型的团队建设游戏，我们认为他们适合一个或两个类别：

　　类型1：团队建设活动的经验，可以用于娱乐和建立人际关系。当一个团队去异地和有一个积极的经验，这些共同的冒险创造一个“传闻”在回到办公室。这些类型的拓展项目会很好的将队员结合在一起，共同打造更强的友谊和人际关系，帮助学员回到办公室后更好的沟通。我们重庆渝伦拓展训练是一个很好的选择，因为它高能和包容性很强，这意味着每个人（甚至是项目策划者！）得到发挥。

　　我们的客户总是喜欢他们1型的团队建设经验，因为我们始终坚持了解我们的客户。我们想知道你的团队竞争力水平，他们的人数。他们每天一起工作的基础，以及团队在一起玩乐的情况。基于这些信息，我们可以作微妙的变化，我们的方案项目有很多可供参考。这将确保你的小组将有的团队建设的冒险

　　类型2：团队建设活动，第二类是那种可以作为一种体验式学习的课程。除了上述的好处，可以发展你的团队建设经验，学员将学习如何更有效地工作。客户通常有特定的团队建设目标，如改善沟通，战略规划，或打破固有的思维模式。我们可以帮助您的团队成员之间建立连接的技能和态度，以及如何将它们应用到工作场所，以汇报的方式进行讨论。

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