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婴儿首月的育儿要点

1、母子皮肤早接触、多接触。  

2、和婴儿多说话多微笑、多抚摸和拥抱婴儿。

3、让婴儿看图片，听一些轻柔舒缓的音乐。  

4、学习抬头，保持爬行、行走练习。  

新生儿的能力：新生儿较1佳视距20cm，能追视红球，能够移动自己的视线。

新生儿具备先天的行走能力，在大人的扶持下，能够迈出4步左右。

新生儿具备先天的抓握反射，他能够握住大人的手指，重庆月嫂育婴师，并支撑住身体的重量。

新生儿有爬行反射。当他的身体俯卧在床上时，大人轻推他的足底，他就能够爬行，并且有一定的自我保护意识，爬行时能将头转向一方，以防窒息。

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新生儿还有一定的模仿能力。他能够模仿大人吐舌头的动作。

刚出生的小婴儿并不是一个只知道吃和睡的小家伙，他有许多先天的能力，爸爸妈妈要根据自己婴儿的特点，更好地进行早期教育。育婴师提示：新生儿具备先天的吸吮、行走、爬行、抓握等反射能力，父母要利用婴儿生长特点，及时地进行早期教育。  

新生儿的记忆力

育婴师提示：新生儿具备记忆的能力，育婴师，他看新图的时间比较长，看熟的图时间短，父母要给婴儿看一些图案简单的图片，培养婴儿的专注能力，发展他的记忆能力。满月时可以看彩色的图片。  

有线遥控：新生儿的活动能力还比较小，他的大部分时间都是在小床上度过的，父母可以利用他对音乐的兴趣，和他玩有线遥控的游戏。

刚出生的婴儿对能够发出声音的玩具比较感兴趣，爸爸妈妈可以和他玩有线遥控的游戏。将绳的一端系在婴儿的一只手腕或脚腕上，另一端系上一个铃挡，当婴儿活动时牵动线绳，铃铛就会发出悦耳的声音，婴儿会感到既好奇又高兴。

育婴师提示：能发出声响的玩具，可以激发婴儿的好奇心和探索环境的兴趣。

学抬头：刚出生的婴儿在大人的扶持下，能竖起抬头数秒，抬头是婴儿出生后要学习的*1个大动作。

竖直抬头：让婴儿的头部靠在母亲的肩上，轻拍几下，然后让其自然竖直片刻．每次学习抬头，妈妈要用话语与婴儿交流，或用玩具逗引

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伏腹抬头：将婴儿抱在胸前，慢慢斜躺或平躺在床上，让婴儿自然地俯卧在你的腹部。

伏床抬头：让婴儿俯卧在床上，两手放在头两侧，扶其头转向中线，逗引其抬头片刻。

将小棉被或小枕头垫在婴儿的上身下，让婴儿双手放在头两侧，逗引其抬头。

育婴师提示：学会抬头，可以扩大婴儿的视野，促进婴儿体力和智力的全1面发展。

学爬行：爬行是婴儿与生俱来的能力，坚持对婴儿进行训练，就能保持这种能力，否则出生后52天后就会消失。

爬行训练方法：让婴儿俯卧，用手心抵住婴儿的足底，让他以腹部为支点，向前匍匐爬行。

育婴师提示：学习爬行，可锻炼婴儿头颈部及背部的伸肌运动，促进四肢活动和伸展，增强体质。

育儿嫂给宝宝吃蔬菜的10条注意事项

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1、高温蒸煮绿叶菜等于没吃

常见的绿叶菜有*、羽衣甘蓝、小油菜、油麦菜等，都是很适合宝宝的辅食。很多阿姨担心小宝宝无法咀嚼，重庆育婴师培训，就做的非常烂。殊不知绿叶菜较有价值的营养是纤维素和维生素，如果煮的过烂，纤维素就会被破坏，维生素也会流失。同时绿叶蔬菜中含有一定量的xiao

 

  酸盐，长时间高温烹煮会转化成有毒性的亚xiao酸盐。宝宝常吃对身体不利。

建议：烹调绿叶蔬菜时可沸水快速焯一下，剁碎了给宝宝吃，这样就不存在嚼不烂的问题了，小宝宝吃的话可以剁的更碎一点。做菜粥时，不能菜和粥一起煮，应该在粥煮好之后，用上述方法把菜加工好，撒在粥里。

2、香菇洗得太干净反而没营养

香菇中含有麦角淄醇，阳光照射后会转变为维生素D。长时间浸泡，会损失很多的营养成分。要注意的是，烹调香菇时尽量避免使用铁锅或铜锅，因为这样也会造成营养的损失。

建议：香菇用流水冲洗掉泥土即可。煮蘑菇的时候可以用砂锅、灭菌锅、高压锅等。

3、给宝宝吃没用沸水焯过的苦瓜

苦瓜中所含的草酸会阻碍钙的吸收。

建议：在烹调苦瓜之前应该先放在沸水中快速焯水，去除草酸。另外，如果宝宝此时需要补充大量的钙，不宜吃太多苦瓜。苦瓜可以做苦瓜汁和苦瓜鸡蛋泥等不同的辅食给宝宝食用。

4、辅食也应该加点油

很多大姐认为辅食油腻对宝宝不好，但其实适量油对宝宝的身体是有好处的，很多蔬菜过油炒完，营养才能释放出来。例如，胡萝卜过油之后胡萝卜素更*被人体吸收，西红柿也要在加热或有油脂的情况下才能释放出茄红素。

建议：对婴幼儿而言，必需脂肪酸的来源很单一，只能通过母乳和辅食来补充。所以食用油就成了宝宝补充不饱和脂肪酸的良好来源。制作胡萝卜辅食的时候，先要将胡萝卜下油炒，再弄烂弄碎给宝宝吃。而且宝宝吃的油应该经常换，橄榄油、核桃油、亚麻籽油都是非常适合宝宝的食用油。

5、*吃过量危害大

*中含有大量铁，但还有一种物质叫草酸。草酸在人体内会与钙和锌生成草酸钙和草酸锌，不易吸收排出体外，影响钙和锌在肠道的吸收，*引起宝宝缺钙、缺锌。

建议：给宝宝吃*时先过一次水，以去除其中的草酸。但需要注意的是，即使缺铁的宝宝也不要吃太多。补铁需要饮食均衡搭配，像牛羊肉、黑木耳、猪肝、红枣……中的铁含量也很多，千万不要只吃*。

6、韭菜做熟后存放过久可能中毒

肠胃稳定的宝宝可以适当食用韭菜，韭菜的蛋白质含量很丰富，也富含大量的维生素和微量元素。但韭菜如果做熟后存放过久，其*量的xiao酸盐会转变成亚xiao酸盐，宝宝吃了以后会引起毒性反应。

建议：韭菜zui好现做现吃，不能久放。除此之外，肠胃不好，消化吸收功能没有发育好的宝宝也要尽量少吃韭菜。

7、胡萝卜与萝卜混在一起，影响维生素C的吸收

不要把胡萝卜与萝卜一起磨成泥酱，因为胡萝卜中含有能够破坏维生素C的酵素，把它们混在一起会完全破坏掉萝卜中的维生素C。

建议：刚开始宝宝添加辅食的时候，宝妈们zui好还是一种一种给宝宝添加辅食，不利于宝宝的消化吸收。

8、过量食用胡萝卜素，*引起胡萝卜血症

虽然胡萝卜素很有营养，但也要给宝宝适量食用。如果宝宝过多饮用胡萝卜或西红柿做的蔬菜汁，有可能会引起胡萝卜血症，会使面部和手部皮肤变成橙黄色，出现食欲不振、精神状态不稳定、烦燥不安、甚至睡眠不踏实，还伴有夜惊、啼哭、说梦话等表现。

建议：通常情况下，胡萝卜素不容*量。宝妈们需要注意的就是，不要同一天之内给宝宝吃胡萝卜、西红柿、草莓、樱桃、西兰花、芒果……这些富含胡萝卜素的蔬菜和水果。

9、豆芽菜一定要炒熟才能吃

豆芽质嫩鲜美，营养丰富，但在吃的时候一定要炒熟。否则宝宝吃完后会出现恶心、呕吐、腹泻、头晕等不适反应。

建议：通常情况下，绿豆芽3-5分钟就可以了，黄豆芽需要长一点的时间8分钟即可。

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