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室外健身器材常用的有：太空漫步机，电动骑马机健身，健骑机，椭圆机，骑马机 家用，腹肌板，坐推器，骑马机 室外，坐拉器，牵引器，转腰器，大转轮，室外跑步机，单杠，双杠，儿童秋千等等。室外健身器材也叫小区健身器材，或者体育广场健身器材等等，主要是放在室外或者露天场地上供人们健身强体，休闲娱乐之用。随着人们生活水平的提高和健身意识的增强，这类健身器材也在逐渐增多。

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使用健骑机运动时动作过于迅猛和不均匀用力，骑马机，容易出现运动伤害。一方面，动作过快，有可能造成挤压、磕碰等损伤；另一方面，还容易导致肌肉或肌腱损伤。造成腰椎、颈椎、肩背部的不适甚至病痛。需要注意，儿童因四肢长度与健骑机设计规格差距较大而不宜；健骑机对老年人大有裨益。但老年人上下器械时要格外小心，不要踏空或摔倒；腰椎有病痛的患者、重度高血压患者和严重心脑血管患者均严禁使用此器械