林文采心理咨询|林文采心理咨询成人咨询|张兆凤心理咨询中心

  如何走出婚wai情的阴影，林文采心理咨询成人咨询，多长时间能走出来，林文采心理咨询工作室，这和一个人的对婚姻的价值观，天生气质有关。

  今天主要从天生气质方面分析：

  一般天生气质偏忧郁型的，不管是男人，女人都比较难以从对方，或者自己的婚wai情中真正的走出来，继续经营一个好的婚姻。

  因为天生气质忧郁型的人，往往骨子里是有**主义的。

  他们眼里揉不得沙子，他们喜欢白玉无瑕。他们往往在生活中，工作中，事事要做到尽善尽美，甚至ji致，在工作中，有这样的员工，是非常好的，他们认真，细致，负责任，工作交给他们，老板，上司尽管放心好了。如果他们出了差错，你或许都不用批评，指责，他们就已经自责不已，愧疚，他们在以后的工作中一定更加的努力。

不要重要：

   从小感觉到自己在家庭里不重要的孩子，林文采心理咨询婚姻，总是觉得自己渺小、微不足道。

   孩子成年后，当**会担当重要角色或重大责任时，就会出现恐惧、胆怯，害怕成为众人注目的

焦点。很难坦然接受别人的赞美与夸奖。当别人帮助或重视时，感到不安、受宠若惊。

不要思考：

   直接给孩子答案；或者孩子的好奇、认真思考、探索，都得不到回应。

   孩子成年后，觉得自己不聪明，无创造性； 一想复杂问题，就心生抗拒，等着别人给答案。

白领一族可尝试通过咀嚼口香糖舒缓紧张情绪。一项调查显示，连“工作中吃零食”都是压力来源，因为既要担心可能会因此而发胖，也要担心“吃相”不好而影响“专业形象”。目前，在北京一些较大的写字楼里还出现了箭牌“嚼吧”。

*解析：北京大学心理学系教授通过功能性核磁共振（fMRI）扫描技术，林文采心理咨询，发现咀嚼口香糖增强了某些脑区的活动，显著提高了这些脑区的供血和供氧水平；咀嚼口香糖还可引起α脑波增强。α脑波的减弱与紧张和焦虑密切关联，因此，*得出结论：咀嚼口香糖可能有助舒缓紧张情绪。

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