果易嗖酵素粉 瘦）的核心秘密真相你知道吗 腾展团队

果易嗖（瘦）的核心秘密真相你知道吗？

核心提示：酵素的营养价值却众所周知，能减肥，能美容，能防病，能通便。但是，什么时间喝却很重要。你知道什么时候喝酵素较好吗？

温馨提示：

喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。

　　1.空腹喝酵素：通便
现代医学研究表明，酵素中含有丰富的氨基酸和某些酵解酶类，以及多种不饱和脂肪酸，可促进肠道蠕动，维持肠道内环境的生态菌群平衡，保持大便通畅。

如果便秘较重，可每天早晨空腹服一杯果易嗖蜂蜜综合水果酵素（记得用温水稀释哦）。



3.下午喝酵素：防疲劳

酵素中含有十种以上的**酸和人体所需的多种氨基酸。它们使有氧代谢顺畅，有利于清除沉积的乳酸，起到消除疲劳的作用。

通常来说，下午3点左右的时间，是一天中较容易疲劳的一个时段，可以选择在此时喝30毫升酵素，可以起到非常好的效果。

4.夜晚喝酵素：美容

夜晚的时候往往是油脂分泌较旺盛的时刻，尤其是过氧化脂的分泌，在夜晚尤其增多，这也是导致皮肤细胞衰老的主要因素。

此外，在晚间的时候多数状态下皮肤的PH值失衡，血液循环不畅，往往有皮肤紧绷或者是干涩的情况。晚上临睡前喝一杯酵素会缓解这种情况。

酵素中所含有的**酸、甘油和醛类物质可以平衡皮肤的PH值，控制油脂分泌，扩张血管，加快皮肤血液循环，有益于清除沉积物，使皮肤光润。

5.睡前喝酵素：减肥

减肥是女性朋友们的永恒话题，酵素中含有20多种氨基酸和10多种**酸，可促进糖代谢，降低胆固醇。

经常食用酵素中所含的氨基酸，不但可以消耗体内脂肪，还能促进糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行，起到减肥效果。

因此，想瘦身的朋友不妨每晚睡前饮用30毫升酵素。
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