低温烘焙绿豆|天泽农业|博乐低温烘焙

饮食原则：均衡、精粮为主、粗粮为辅具体到生活中可以循序渐进地在主食中添加，比如煮米饭加点小米，煮粥时加一把燕麦，打豆浆加一把黑米……自然而然地，粗粮的量就能增加，而且饮食质量更高，三餐更美味和幸福。食物本身并不能如服用药物那样带来还不错的效果，这需要长期坚持，细粮为主、饮食品种多样化加上适当适量地食用粗粮对身体健康是大有裨益的。

粗粮有益健康的观念已深入人心，然而，并不是所有人都能理解吃粗粮的精髓所在。每天吃的量占到主食的1/3左右。粗粮吃得少，起不到预防慢性病等多种作用。但粗粮含有较多的膳食纤维和植酸，低温烘焙血糯米，长期大量食用，低温烘焙黑麦仁，会影响人体对钙、铁等矿物质的吸收，博乐低温烘焙，还会降低人体*。因此，《中国居民膳食指南》建议，每天能吃50～100克粗粮。健康成年人每天吃的量占主食总量的1/3比较合适。

低温烘焙绿豆|天泽农业|博乐低温烘焙由高邮天泽农业专业合作联社提供。“五谷杂粮代加工，方便食品代加工，低温烘焙红豆等”就选高邮天泽农业专业合作联社（），公司位于：高邮市卸甲镇八桥农业园西首河东路，多年来，天泽农业坚持为客户提供优质的服务，联系人：彭秋琼。欢迎广大新老客户来电，来函，亲临指导，洽谈业务。天泽农业期待成为您的长期合作伙伴！