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床垫选购技巧丨3分钟选出适合你的床垫

试以身试垫，较简单的方法就是亲自躺在所选购的床垫试一下，先作仰卧，是感觉到腰背部都能贴着床垫，让床垫充分地承托着，自觉舒适、稳实；如果床垫太坚硬、弹强性差，平卧在其上，腰部不能贴着床垫，形成一个空隙，可让一个放平的手掌通过，棕样的床垫对腰背不能提供体贴的承托，腰背就不能充分放松。还有一种情况是平卧全身下坠，腰背变曲，表示床垫太松软，缺乏应有的承托和支撑力，会使睡眠者醒后腰酸背痛。另外，在您仰卧或翻转身体时还要细心留意床垫内部有没有噪音，里面棕垫或其他填料层物质有没有摩擦的声音。

如何选购床垫

人的一生有1/3时光在床上度过，床由此决定了1/3的生命质量。印象中老妈总说“床是硬的好”。那么硬床真的好吗？ 挑床垫先做准备功课吧 床垫有3种基本类型也可以说材质 ：弹簧式 填充式和 泡沫式 弹簧床垫是同学们较较常用的，床垫厂家直销，它的质量取决于弹簧数量，越多越好，一般500个左右，较少不能低于288个。 弹簧床垫 从下到上依次分为五层：弹簧、毡垫、棕垫、泡沫层和床表纺织面料，具有冬保暖、夏散热、易清理的特点。

 1.低层是弹簧 

2.毛垫或毡垫在弹簧上面，（保证床垫的结实耐用） 

3.再上是棕垫层 

4.乳胶或泡沫等软材料能保证床垫的舒适度和透气性（选择有杀菌环保效果的泡沫材料） 

5.较上面是纺织面料 填充式床垫：填充料有木板、山棕、椰棕、海棉、弹簧等 其中 海绵垫和棕榈垫价格相对便宜

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