西安韩国高美国际-大夏季护肤“误区”等于毁容

众所皆知，防晒不只是单纯的防晒黑，更重要的是*，人类肌肤衰老，较重要的因素就是光老化，因此防晒是个较为重要的环节，那么夏季该如何防晒呢？下面不妨随颜熙一起了解下吧。


防晒误区
1.天气太热了，皮肤很油，护肤品都不吸收，用了也白用。
纠正：夏日经常出汗给你肌肤不缺水的“错觉”，但其实日晒、空调房、甚至防晒霜都在时时刻刻夺走肌肤水分，油腻只是表象，内里缺水才是真正的皮肤状态。
如果觉得油腻，可以选择较为清爽的凝露或者乳液来进行保湿。
2.一到大热天皮肤总是感觉油腻腻的，多用冷水洗几次脸就好了。
纠正：过冷的水温会导致皮肤干燥会引起皮肤血管收缩，弹性丧失，对皮肤滋养不利。合适的水温应该在34℃左右，用手试，有温热感，但不会觉得烫。
同时也要选择对的洁面产品，这里特别强调，不要以追求高强度的洁面为佳，好的洁面产品洁面后应该使人感觉不紧绷也不油腻!


3.原来的护肤品不用换啊，夏天的时候少用一两样就好啦
纠正：每个人的肤质在不同的季节都会有变化，尤其是夏季和冬季在温度、湿度差异如此大。部分人群，夏天是混油皮，冬天会有点干皮的倾向。
要根据季节的变化来选择护肤产品，一般来说，夏天由于出汗较多，多使用清爽、控油的产品，而冬天由于较为干燥多使用保湿性能强的产品。
4.使用前几年没用完的防晒霜
请记得一句话：再昂贵的产品放久了也威力下降!!!日期久远的防晒霜可能防晒效果就只有一半，而去年开封后没使用完的防晒霜，效力可能还不到30%。
所以只买新鲜货，而且尽快用完，还要注意护肤品放置的位置，要避光避热，才能确保你的防晒真正有效。



防晒误区
夏季防晒步骤
1、重复涂抹防晒霜
流汗或者毛巾擦拭等都会降低防晒效果，重复涂抹并不是得到新的防护，而是保持防晒效果任何保养品，甚至只是水，只要覆盖在防晒上便会影响防晒的功能，因此游泳或流汗后必须补涂防晒。
2、避免在正午出门
UVB在正午时的辐射强度可高达早晚的150倍。 所以避免在正午出门可以起到自我保护作用。
3、大方地使用防晒工具
出门带遮阳帽、带口罩、撑遮阳伞等遮挡裸露在外的皮肤。


夏季防晒十招
1、应根据不同皮肤对紫外线敏感的程度及使用环境、季节等因素选择合适的防晒化妆品。 一般来说，肤色越白皙越*晒伤，但不易晒黑；肤色越深者越易晒黑，但不容易晒伤。
2、通常情况下，防晒品的SPF值为15及PA+即可满足普通皮肤的防晒要求，对光敏感者可选用SPF为12-20的防晒化妆品。如果在野外作业如海滨游泳、雪地登山等情形下宜选用SPF值大于30且防水性较强的防晒化妆。
3、SPF值并不是越高越好，SPF值越高，其使用的防晒剂就越多，对皮肤造成的压力就越大，所以应选择SPF值适中的防晒化妆品。
4、防晒化妆碾在暴晒部位涂抹数小时后，出于汗水的稀释等原因，其防晒效果会逐渐减弱，所以应及时洗占并重新涂抹，以保防晒效果的延续。
5、防晒化妆品只可减轻紫外线对皮肤的伤害程皮，所以在夏季每天上午l0：00至下午14：00太阳光中紫外线的辐射强度较大时，还是应该避免或减少外出。


6、油性皮肤者不宜再使用W/O型防晒化妆品，可选用防晒粉底。
7、一年四季均应使用防晒化妆品，即使多云、阴天或在室内时也不应中断使用，因为紫外线强度测量仪测定显示，上述情形下仍有较强能量的紫外线辐射，尤其是UVA对玻璃、衣物、水和人体都具有很强的穿透力。
8、为达到**、防老除皱等目的而施行E光冰点技术后，应注意使用高品质的防晒化妆品。
9、防晒化妆品中的化学防晒剂可能会引起一些不良反应，如导致皮肤过敏，产生瘙痒、红肿等症状，所以使用前较好做皮肤斑贴试验。
10、外出时，除了在皮肤上涂抹适当厚度的防晒化妆品外，还可凭借遮阳伞、太阳帽等工具辅助防晒。



蔬果防晒
1.番茄
番茄是较好的防晒食物，富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。番茄煮熟后比生吃效果更好。
2.西瓜
吃西瓜不同于喝水或饮料，它对人体不仅仅是水分的补充。西瓜汁中含有多种有益健康和美容的化学成分，如能促进皮肤生理活性的氨基酸，这些成分易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。
3.柠檬
柠檬含有丰富的维生素C，能*、延缓衰老、*淡斑、收细毛孔、软化角质层，对皮肤有很强的护理作用，同时还能增强皮肤的抗晒能力。
4.橙子
橙子含有大量维生素C和胡萝卜素，可以抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂。研究显示，每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量，从而降低患心脏病的可能，橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素，可以促进高密度脂蛋白增加，并运送低密度脂蛋白(LDL)到体外。
5.猕猴桃
猕猴桃富含亮氨酸、苯丙氨酸等十多种氨基酸，还含有丰富的矿物质，对防晒有一定帮助。


紫外线对皮肤的影响
当皮肤接受紫外线过度暴晒后，会损伤表皮细胞;活化酪胺酸酶，加速色素合成，破坏皮肤的保湿功能，使皮肤变得干燥，让真皮层中的弹力纤维受损，使细纹产生，在强烈照射下，还会造成肌肤发炎、灼伤。有异常情形时，则会变成色素性的皮肤癌等。