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洗澡后应及时补充水分：宝宝洗澡结束，5～10分钟后，给宝宝喝50毫升左右的水，西安月子会所价位，对宝宝来说，洗澡是一项“大运动”，得及时补充水分。

宝宝很小，也很脆弱，给婴儿洗澡需要把握技巧，保持婴儿身体干净、注意婴儿的身体状况。不要手过重，要以轻柔为主，要时刻注意宝宝的情绪和表现，即使改正自己的手法技巧。让宝宝舒舒服服的洗澡。

宝宝经常洗澡的好处

      1. 婴儿经常游泳可使心肌发达，新陈代谢旺盛，心跳比同龄婴儿慢且有力

　　2. 婴儿游泳可以提高大脑的功能，使婴儿反应能力快，智力发育好。

　　3. 婴儿经常游泳，呼吸系统的功能也得到了提高，表现为肺活量大，憋气时间长。

　　4. 经常游泳可消耗过多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使宝宝体格更健美。

　　5. 另外，经常游泳还可以提高耐寒和抗病的能力。

婴儿游泳，自出生至宝宝走路之前，越早越好，贵在每天坚持，西安月子会所地址，持之以恒。每天给宝宝进行游泳训练，对妈妈而言，既是一份辛苦，也有一份愉悦。一般来说，凡是坚持 1 个月以上的婴儿游泳，宝宝的肺活量、心脏功能、*功能、消化吸收功能、*功能、睡眠状况均优于其它同龄宝宝。

产后科学的饮食调理是产妇身体恢复的关键，所以产后妈咪要想快速恢复好的体质，产后坐月子期间的饮食就一定不能随心所欲。产妇在生产时会消耗很多种营养素，西安月子会所价格，产后恶露的排出及大量的出汗也会使体内一些营养损失掉，月子会所，所以产后妈妈身体恢复的首要需求就是营养的补充。

吃些清淡、易消化的食物。刚分娩完后产妇的消化系统还没有完全恢复，正处于非常虚弱的状态，所以产后前几天应吃一些清淡、易消化的食物，产后先从流食开始再慢慢过渡到正常饮食。

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