尼龙牙线_延边牙线_绿生 查看

　9. 当开始练习牙线时，由正中大门牙开始，进口牙线，然后循序向后牙移动，直到较后一颗牙的较后一面为止。换句话说，由较容易得要领的前牙慢慢地往后牙移动。

　　10. 操作右边前牙区时，用右手拇指。左边前牙区时，尼龙牙线，则用左手拇指。这样比较顺手。

　　11. 当拇指与食指的搭配做到嘴角时，拇指便渐感不便。此时，可用食指来取代该拇指，即用两食指的搭配，牙线在两食指间保持1到2公分，一个食指在牙齿的内边，延边牙线，另一食指在牙齿的外边。并同时把脸颊撑开，这样不但容易进入后牙区，且不伤害嘴角。

　　12. 下颚的前牙，仍为一拇指与一食指的搭配，此时食指调整为由上向下，其要领为该食指手的手臂抬高。下颚的后牙区，与上颚一样，用两个食指的搭配。

　　牙线的应用：

1．牙线的清洁范围与功能：牙齿的邻接面因牙刷构不到，因此我们得用牙线把邻接面的牙菌斑「刮」下来。（牙齿的唇面与舌面是靠牙刷而非牙线）。牙线固然也可把塞在牙缝的食物清出，但牙线主要是把牙齿的表面刮干净，而不是掏牙缝。

　　2．牙线的操作:

　　A．截取约45分分长的牙线(约与手臂同长)。

B．牙线的一端缠绕在一手的中指*二指节，健康牙线，约两三圈，可固定牙线即可。然后在距离约廿五公分的地方，再将牙线缠绕在另一手的中指*二指节上，同样地，两，三圈。如此一边松一圈，一边再绕一圈，便可轮流使用干净的区段。

　　C．双手的中指，无名指与小指握紧拳心，拇指与食指打直，若小孩玩枪状。