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1、拓展训练在市场化的发展中存在的问题
**,缺乏统一的行业规范。在国内拓展行业,总进入壁垒很低,资本、政策壁垒几乎不存在,产品可复制性强,技术壁垒低。分工的深化,尤其是设备企业和基地投资企业的大量增加,使得行业准入门槛持续降低。 一些小型拓展公司为了谋求发展,运用不正当的竞争获取市场份额,盲目压低培训价格,大打价格战,其结果损害了整个行业的利益,影响了体验式培训健康、长期的发展。
*二,拓展培训师综合素质参差不齐。至今,我国还没有培养拓展培训师的专门机构和统一的认证标准。由于受公司自身财力的限制,很多小型培训公司对其培训师队伍专业培训的投入非常有限,一般都是由企业自己培养或者只是经过短期培训,因此难免会出现培训师水平参差不齐的情况。
2、拓展训练在高校教育的发展中存在的问题
**,拓展训练理论研究存在的问题与不足。拓展训练引入高校教育还处于探索阶段。有关高校开展拓展训练理论基础的研究很少,以具体的学科理论为依据, 大部分只针对某一特殊理论进行研究,缺乏系统性、逻辑性、科学性。还未发现将心理学、教育学、体育学等学科联系在一起进行专门的化研究。
*二,将拓展训练与学校体育混淆。很多高校将拓展训练引入高校体育活动中,并且以拓展项目操作代替体育课程内容。但拓展训练和学校体育属于完全不同的 两个概念。虽然拓展训练和学校体育在培训形式和授课内容上有很多相似之处,但两者有着不同的含义,且具有各自的特点和功能,两者没有任何隶属关系。如果将 两者混淆,就会导致学校体育在整个国民教育体系中的*特作用难以体现,也难以保证拓展训练的健康发展。
徒步穿越是指沙漠徒步,沙漠穿越,跨越山岭,丛林穿越等等,在徒步区域里主要靠徒步行走去完成起点到终点的穿越里程。中间可能要跨越山岭、丛林、沙漠、雪原、溪流、峡谷等地貌的一种户外活动。野外综合技能要求较高,集登山、攀岩、漂流、溯溪、野外生存于一体。穿越人员必须要具备良好的体能,稳定的心理素质和道德水准,同时还要有乐于助人的团队精神。一次成功的穿越,行前要精心定制份好穿越计划,对要徒步穿越的区域进行了解,包括穿越时间的天气、地貌、难度、风险系数,所需的装备、食物、药品等等。
徒步穿越因富于求知性、探索性、不可预见性等特点,穿越者必须掌握相关野外生存知识与技能,去应对千变万化的野外情况。
徒步穿越含山地丛林、沙漠荒原、雪原冰川、峡谷、平原、山岭、长城、古道、草地、环湖、江河等很多分类徒步。
健康的体魄与良好的体能储备是徒步穿越较重要的条件之一。这些没有捷径可走,必须制定适合自己的一个体能训练计划,在耐力、力量、负重行走等方面渐渐增进,体能耐力训练可以通过游泳、爬山、长跑、骑自行车去获得,力量训练可以每天坚持做俯卧撑、举哑铃、仰卧起坐、引体向上去获得。
徒步行走的基本原理及要领:徒步行走不单是腿部运动,而是种全身运动,注意通过摆臂来平衡身体、调整步伐。控制节奏,较好的行走速度是走而不喘,脉搏尽量不要**过120次/分钟,背部肩沉背挺,用腹部深呼吸,全脚掌触地,从脚跟到脚尖位移,什么时候都要按自己的行走节奏去走,不要时快时慢,时跑时停,尽量保持匀速。
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