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喝牛奶加蜂蜜的好处：

补钙、增强睡眠

牛奶中含有丰富的钙元素我们都知道，喝牛奶对缺钙的人来说，是zui佳的选择。特别是儿童、孕妇、老年人是较容易缺钙的，老河口市襄阳蜂蜜，因此应该多喝牛奶，适当为身体补钙。喝牛奶的好处还有很多，它还可以增强睡眠，对长期si眠的人群来说，襄阳蜂蜜作用，晚上喝牛奶是zui好的方法哦，喝牛奶可以有效的帮助睡眠。

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