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骑行习惯的调整

 多数的车友们都习惯一屁股坐在骑行坐垫上，好像被钉住了一样，压迫久了就容易产生压疮，所以骑行时要适时的让屁股离开骑行坐垫，可以每3~5分钟就抽一下车，高密度海绵硅胶坐垫销售，让屁股离开坐垫。再来可以偶尔更换一下坐在坐垫上的位置，即使只是移动0.5cm，让压迫点转移，帮助血液顺畅流通，就可以减缓压疮的发生。另外有些车友在骑行时，踩踏的设定转速过高，空踩太多，导致摩擦增加，也是会加速疼痛感的发生。

贵的坐垫大多数都是竞技类坐垫，湛江高密度海绵硅胶坐垫，反而不适合大多数长途骑行状况。' 贵就是好 ' 这个说法在选择合适的坐垫时，高密度海绵硅胶坐垫销售价，并不适用，我们应该结合自身的骑行风格，钱包厚度以及骑车频率三方面考虑。

我们在选用何种坐垫时，首先要考虑到自己骑车是穿着骑行裤，骑行裤里有海绵垫可以缓解屁感疼痛的，骑行裤的臀垫相比坐垫或者坐垫套来说更为贴合人体，不容易变形或者滑落。在基本能提供相同功能的基础上还有骑行服的其他功能，比如全身气动，透气杀菌等。然后再考虑宽窄、薄厚、座鼻长短三方面因素。