医疗保健箱_鑫冠铝箱质量立足市场_家用医疗保健箱

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立秋可多食酸、甘味食物

　　古人认为“秋天宜收不宜散”，家用医疗保健箱，饮食方面“秋不食辛辣”，少吃辛辣食物，顺应自然界的变化。同时，家庭医疗保健箱，立秋湿热交蒸，饮食宜以健脾祛湿、益胃生津为法。可多食酸、甘味食物，佐以苦味食物，如胡萝卜、番茄、冬瓜、莲藕、豆角、玉米、葡萄、黄花梨、龙眼、水蜜桃、菠萝、哈密瓜等，同时可以多食些芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、乳品等柔润食物，以益胃生津。

　　另外，秋季阴气强、阳气弱，肠胃的*历下降，病邪容易乘虚而入，对原有胃溃疡等胃部疾患者要特别注意腹部保暖，医疗保健箱，饮食应定量定时，医疗保健箱厂，少食冷饮和瓜果，不吃过热、过硬、过辣、难消化的刺激性食物。

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