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厦门市悦笙母婴护理咨询服务有限公司|树立母婴护理行业标竿,用一颗爱心做好这一份爱的事业
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不宜食用生、冷、硬的食物:产后宜温不宜凉,台式月子中心,温能促进血液循环,寒则凝固血液。在月子里身体康复的过程中,有许多浊液需要排除体外,产伤也有淤血停留,生冷的食物会使身体的血液循环不畅,影响恶露的排出。还会使胃肠功能失调,出现腹泻等。但可以把一些从冰箱中取出的瓜果,可以先放在温水中,待水果温热后切片食用。