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艾灸的排病反应大量的艾灸临床实践来看,灸疗对慢性疾病病的确需要一定的时间才能起效,在理疗的整个过程中至少会出现4-5次大的反复,就是常说的“排病反应”,排病很多时候感觉上病情比以前还要加重许多,这是身体在修复过程中的正常调整,大家不*分担心,但是很多人在这个阶段都会出现恐慌、迟疑、着急等,这反而不利于这个阶段顺利度过。令人惋惜的是很多人在这个较为关键的阶段放弃了艾灸,其实再耐心坚持一个阶段,身体状况也许就是另外一个状态了。
任何事物在修复或者前进的过程中都会出现“假疲劳现象”,排病和返病反应正是假疲劳现象的一种表现形式,艾灸的过程中,有几天会觉得特别累,特别想放弃,比如我们跑步,开始的时候跑的很快,也很好,可是跑着跑着就觉得腿没力气了,跑不动了,可是只要再坚持一下,又会变得很轻快,这种感觉每个人都有体会。
艾灸不能有太强的功利心,不能要求艾灸多长时间一定能取得什么样的结果,艾灸不但能医病,针灸艾灸培训,更能提高身体抵抗力和抗病能力,使五脏六腑阴阳调和,经络通畅,减少得大病的概率和提高身体的综合素质,要以这样的心态去艾灸,效果反而出奇地好。调 整 反 应在保健及调理过程中,必然会有各种各样的调整反应,这是好现象,说明身体的气血还算旺盛,正气能够被调动起来积极对抗病邪,一般反应越明显调理效果越好;相反地,调理后如果人体没有明显的反应,则说明身体虚弱反应迟钝,那疾病被医好也就会缓慢。
艾灸,大要穴 !
大椎穴
大椎穴属督脉,*7颈椎棘突下凹陷中
大椎穴又名百劳穴,是督脉、手足三阳经、阳维脉之会,有“诸阳之会”和“阳脉之海”之称。
此穴有解表、疏风、散寒,温阳、通阳、清心、宁神、健脑、消除疲劳、增强体质、强壮全身的作用,现代研究发现艾灸大椎穴,可增加淋巴细胞的数量,提高淋巴细胞的转化率和E一玫瑰花环形成率,具有提高机体细胞*的功能。
艾灸此穴,可用于老年人项背畏寒,用脑过度引起的疲劳、头胀、头晕,伏案或低头过度引 起的项强不适、颈椎,血管紧张性头疼等。
大椎穴还有明显的退热作用,艾灸培训班,艾灸大椎穴,能防治气管炎等上呼吸道感染。
身柱穴
身柱穴属督脉,在项后*3胸椎棘突下凹陷中
身柱有理肺气,补虚损,解疗毒,宁神志的功效。
艾灸身柱能温补元阳,调和气血,艾灸,促进青少年的生长发育,现代研究认为,灸身柱可以调节人的神经系统,可以防止头疼的发作,可以防止疲劳,促进肌体体力的恢复。灸身柱对小儿的胃肠道疾病,如消化不好,艾灸培训*,吐乳,泄泻,食欲不振等有防治作用。此外,对精神萎靡、夜哭,呼吸系统的气管炎等都有防治作用。《养生一言草》 载:小儿每月灸身柱、天枢,可保无病。