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富硒大米对人类的好处有很多有,可以延**命,也可以预防多种疾病,下面是恩施知硒堂对富硒大米营养价值的介绍,金华富硒大米,想食用富硒大米的朋友可以认真了解一下。
1、富硒大米可以抗氧化抗老
抗氧化抗老是富硒大米较重的营养价值,硒是一种可以延缓衰老和减少人类抑郁的特殊物质,人们食用了富硒大米以后就能吸收大量的硒,能起到提高视力延缓衰老的重要作用。
2、富硒大米可以保护和修复细胞
富硒大米中有大量的硒存在,富硒大米厂家,这种物质进入人体以后,可以保护各的细胞,也能加快它们的代谢,同时预防细胞病变的发生,对提高机体能力作用明显。
3、富硒大米可以提高身体*
富硒大米对人类的身体*有明显的提高作用,它所含有多种营养成分进入人体以后能*人体内部病毒,加快*细胞的再生,同时也能提高身体血液中的抗ti数量,经常食用富硒大米能让身体*明显提高。
4、富硒大米可排毒抗污染
排毒抗污染也是富硒大米较重的营养价值,人们食用它以后可以让身体有害的金属物质快速分解和排出身体外,减少人体金属中毒的发生,另外对电子辐射源也有很好的抵抗作用,可以有效防止电脑和手机等较子产品对人体产生伤害,是长期面对电脑工作人群较适合食用的米类食材。
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红米福圆粥做法:
1、将桂圆去壳取肉,大枣洗净;
2、将红米洗后放入锅中,加足够的水,大火煮沸,腾后转小火熬;
3、粥变浓稠后加入大枣和桂圆,继续煮20分钟;
4、加入老冰糖,煮至冰糖融化即可。
熊猫豆煲红米粥:
1、熊猫豆浸泡一晚上,红米泡半小时就行;
2、锅中加水烧开,放入熊猫豆,煮10分钟,富硒大米价格,再放入红米;
3、大火煮10分钟,改为小火煮15分钟;
4、一边煮一边搅拌,熬到粘稠的效果即可。