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  泡温泉时动作不要太多。虽说泡温泉是非常舒服的，湖北温泉会所，但由于水温和水质的关系，已经让身体的气血和脏腑活动更为积极，如果动作太多，就不能够及时地感受和把握自己身体的变化。在泉水中感觉口干、胸闷时，温泉会所套票预订，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。

  泡温泉时不要同时按i摩。泡温泉时由于水温和矿物质会使身体的血液循环和心脏的跳动次数都加快，如果泡温泉之后马上按i摩就等于让身体同时经过两次血液的加速，这就加大了心脏的摄血量，使心脏的回血相对减少，严重的话，还会出现身体缺血和暂时性的休i克。

偏硅酸作用

  “偏硅酸”主要分布于人体皮肤及结缔组织中，室内温泉会所，人体每天摄入10~12毫克为正常范围，它具有恢复血管弹性、*血管内壁沉积脂肪的作用。“偏硅酸”有益人体健康的微量元素，附近的温泉会所，易被人体吸收，能有效地维持人体的电解质平衡和生理机能。

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