本品不能代替药物
先说点我湿气重的现象吧:
1.大便永远不成型
2.没精神,不想动
3.吃东西特别容易胃胀
4.脸上永远有那种小痘痘,什么健脾祛湿,不痛不痒就是凸起(要用点力挤就会有类似白头的东西出来,然后发炎,然后肿大,你继续挤就发现那种白色的东西可以分好几次挤出来,论手贱是怎么炼成的,你反复这样挤3.4次左右就好了,好了之后就一个痘坑,**的月亮脸就炼成了)
在之前我坚持了将近半年喝本道元芡实茯苓茶
那半年是真的有变化,痘痘不见了,人精神了,便便也不黏糊糊的了
然后过年把一切打乱,现在上班不方便每天做这些,所有的一切症状又全部回来了
然后我就开始了运动,主要是要出汗促进排湿
现在坚持每天跑步,跑到感觉到身体在下雨的节奏就对了,有了这个感觉后再坚持跑十分钟左右,放松压腿什么的做完之后回家泡脚!又是一击暴汗
水过小腿,不开空调不吹风扇!我知道这很难熬,特别是对于现在的大热天,但是坚持!我一般是坚持40分钟左右,这样的天气不担心水会凉很快,所以时间差不多好
泡完之后你基本和洗过澡差不多了,每次泡脚之后我的座的地方就是湿的(我坐的是布艺海绵的凳子)然后你就可以该干嘛干嘛了
周围的环境湿气比较重,这对身体健康危害很大,常会导致头重脚轻,常会引起饮食不良,容易引起腹胀的症状,这时候可以拔guan去湿气,能够有很好的疏通经络的作用,具有行血活气,*肿胀止疼的功效,能够平衡人体的阴阳,有*疲劳的作用,所以拔guan有很好的祛湿作用。
每个人都能拔火罐祛湿吗?
火罐可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、*肿胀止疼、拔毒泻热,什么东西祛湿,调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质,从而达到扶正祛邪、祛除疾病的目的。因此,体内湿盛的人拔火罐非常好。
但也不是什么湿都可以用拔guan来去除,首先得分清楚体内的湿气是内湿还是外湿:长期在空调环境中易造成外湿,对这种情况,拔guan是有一定效果的;如果是吃多了生冷瓜果,祛湿,就易造成内湿,此时ba罐就作用甚微。
拔guan用途非常广泛,基本不受季节的影响,但秋冬两季天气寒冷,中医养生祛湿,拔guan时脱衣服容易着凉,要注意保暖。秋季偏燥,一周拔两次罐就够了,拔guan后3小时内不宜洗澡。孕妇、体质虚弱者患者都不宜ba罐;另外,血小板水平低的人ba罐时容易出现皮肤淤血,也不适宜;儿童也可以ba罐,但次数和数量要比大人少。
另外,不管是湿气入侵体内还是风寒入侵经络,拔guan都只能是缓解症状,并不能解除病根。
体内有湿气除了拔火罐外还可以喝芡实茯苓茶。本道元芡实茯苓茶是遵循传统中药的养生理念,精选优质的药食同源中药食材,经过手工挑选加工成的,有效的抑制了传统中药的苦涩味,口感更好,**的原中药食材按照科学的比例置入全新的三维立体茶包,确保了中药精华的**释放,让你在享受茶饮的同时达到祛湿健脾的效果。
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